茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效，特别是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶葉也比較的便宜，是我們普通人可以食用的，那麼潤肺的喝什麼花茶？下面我們就來了解一下。
1、菊花茶
菊花可疏風護肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。秋季适當飲用菊花茶，可祛火潤肺。
一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認為，對于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言，盡量不要在菊花茶中加冰糖。
2、百合花茶
百合花茶清火潤肺、清心安神，幾乎沒有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養生茶飲，對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等症有很好的效果。
百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中，沖入沸水适量，浸泡10分鐘左右即可飲用，每日1劑。可疏風散熱，潤肺止咳，适用于風熱感冒、頭暈頭痛、咳嗽痰少、胸痛等。
3、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶能排毒養顔、降脂減肥，逸肝髒，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，有助于治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。紫羅蘭茶能夠保護支氣管，特别适合吸煙過多者飲用，氣管不好者可以時常飲用，當作預防保健。
用玻璃茶壺沖泡紫羅蘭茶時，首先要在壺中倒入一些熱水，待壺溫熱了之後，再将熱水倒出。用幹燥的湯匙舀出适量的紫羅蘭茶，放在濾茶器中，之後，倒入沸騰的開水沖泡，等待約10分鐘後，即可将紫羅蘭茶倒入杯中飲用。
4、桂花茶
桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。
桂花沖泡時适合搭配薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。将桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。
通過上述的介紹，現在大家知道了潤肺喝什麼花茶，上述這些花茶各有各的特點，不過都對我們平時潤肺有很多好處，不過在喝茶的時候要注意每種花茶的泡法和飲法是不一樣的，要講究泡茶的技巧，平時的時候多喝幾杯對我們的肺部、對我們的身體都是有好處的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
