【主料】
雞蛋(6個)
【輔料】
二荊條(6個)
大紅椒(小半個)
大蔥(1根)
大蒜(3顆)
【調味料】
食用鹽(約2克)
白糖(少許)
雞精(少許)
生抽醬油(5克)
明油(少許)
詳細步驟如下▼▼▼
1.首先我們準備雞蛋6個,雞蛋不用打開清點數量備用即可。
2.下一步開始準備輔料,準備二荊條6個去掉辣椒蒂之後切成小粒備用,不能吃辣的同學可以用大青椒替換。
3.準備小半個大紅椒切成小粒備用,加紅椒的目的是配色。
4.準備大蔥1根從中間切開之後切成小粒備用,此菜屬于急火爆炒,所以必須将大蔥從中間改刀切開。
5.最後準備大蒜3顆拍散之後剁碎備用。
6.下一步開始制作,首先我們把鍋燒熱,鍋燒熱之後加入适量的底油滑鍋,滑好鍋之後将熱油倒出。
7.然後直接打入雞蛋煎至兩面金黃,同學們切記煎雞蛋必須小火慢慢煎,鍋中且不能有生水否則必粘。
8.待雞蛋完全定型之後開始輕輕晃動鐵鍋。
9.然後将其翻過來繼續煎至金黃,最後将剩餘的5個雞蛋按照此法煎制。
10.下一步開始制作,雞蛋倒出來加入少許底油燒熱。
11.油溫燒熱之後将準備好的青椒以及輔料全部下鍋,然後轉大火将青椒翻炒出大量鍋氣且炒至斷生。
12.青椒炒至斷生之後開始調味,鍋中加入食用鹽1勺(約2克),加入少許白糖提鮮,加入少許雞精,加入生抽醬油5克從鍋邊淋入,然後加入少許明油從鍋邊淋入。
13.最後加入煎好的雞蛋下鍋,然後關火翻炒均勻即可出鍋裝盤。
一道非常美味的青椒炒荷包蛋就制作完成!
【青椒炒荷包蛋技術總結】
1.此菜非常簡單,特别适合新手操作
2.不能吃辣的同學可以選擇其它種類的辣椒
3.最後關火翻炒的目的是防止辣椒的香味丢失
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