我們都知道女性朋友的身體是偏陰冷體質的，而生姜制作成生姜糖水是可以去陰的，可以讓女性朋友遠離感冒以及活血溫經，所以女性朋友吃生姜對于身體健康的好處是比較多的。女人吃吃姜應該要注意用量，不是吃生姜的量越多越好的，因為生姜水飲用太多反而會誘發惡性腫瘤。
吃姜對女性的3大益處如下：
1、女性以血為本，姜可以溫經活血
中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。這時，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。
2、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水
大多數的肥胖在中醫眼中并不是“營養過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的“痰”和水，有助于女性達到體态婀娜、身輕如燕的效果。
3、女性以香為淨，姜可以排毒去味
個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給别人留下不愉快的印象。口氣、體味是細菌增殖的産物，也是健康狀态不佳的反應。這時，姜就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀态的低迷和滞重，神清氣爽，如沐蘭澤。
溫馨提示：
1)物極必反，姜雖有益，但性偏溫熱，容易化燥傷陰，所以不可一次性食用過多，否則反而為害。
2)疖瘡、目赤内熱、便秘或痔瘡等一些屬火熱實證的女性，要謹慎食用。
3)放置太久的鮮姜，如果腐壞并産生異味，很可能産生了一種新物質——黃樟素，食用後有誘發惡性腫瘤的危險，不可食用。
通過這篇文章對于女人吃生姜的好處介紹，相信女性朋友們應該都知道你們在平時适當的飲用生姜水對于身體健康的重要性了吧。特别是在我們夏天玩水的時候，我們漂流之後起來是比較容易感冒的，生姜水可以有效的預防感冒的發生。
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