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豬尾巴玉米湯的做法

美食更新时间:2024-07-21 21:33:17

　　豬尾巴同主題一樣含有大量的膠原蛋白，經常食用能起到很好的美容養顔和提高免疫力的作用，但是我們平時在家庭中卻很少食用豬尾巴，往往不知道怎樣能把裡面的營業價值更好的展現，其實豬尾巴煲湯就是最簡單和更容易吸收的一種方法，搭配玉米能使味道變得更加的清新，下面一起了解下豬尾巴玉米湯的做法。

　　豬尾巴玉米湯的做法

　　做法一

　　1.準備好食材，玉米，豬尾巴。

　　2.玉米切好成節。

　　3.鍋内放入适量的水放入豬尾巴

　　4.放入玉米

　　5.蓋上鍋蓋煮15分鐘在加入适量的鹽巴

　　6.加入适量的雞汁

　　7.加入雞汁後滾一下就可以吃的了 .

　　做法二

　　1. 尾龍骨斬件（賣肉師傅代勞）冷水下鍋、加姜片、燒開，去掉浮物，撈起備用。

　　2. 玉米切段，胡蘿蔔去皮切塊，老姜去皮拍扁。

　　3. 湯鍋接一鍋水，燒開，放入老姜塊，把飛過水的尾龍骨倒入，煲煮15分鐘後加入玉米、胡蘿蔔中小火煮約30分鐘，食用前食鹽調味即可。

　　豬尾巴玉米湯的營養很豐富，豬尾巴炖煮時間長會有很多蛋白質，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。

　　玉米富含維生素C、膳食纖維等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用，玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效，兩者搭配在一起有美容的效果，是健康食品。

　　上面就是對豬尾巴玉米湯的做法的介紹，通過了解之後我們平時在生活中可以按照上面的方法進行制作，尤其是愛美的女性經常食用還能更好的改善皮膚，豬尾巴搭配玉米一起煲湯我們也不會覺得油膩。

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