腎是人體中非常重要的器官之一。而腎虛腎虧是一直困擾着很多男性的疾病之一，對于如何這類病症，食療醫療都起着重要的作用。對于如何幫助男性朋友重振雄風，恢複原有的健康體魄，在中醫醫學中，用食療治療腎虛則占據着非同凡響的地位。而下面将會對腎虛腎虧做詳細的講解。
腎虧指的就是腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。
一般情況下腎陽虛和腎陰虛不是很絕對的，有些病人有這些腎虛的表現，但是絕對分腎陽虛、腎陰虛不是那麼确切。一般情況下我們選擇補腎的食物主要以清淡适口富有營養的食物為主，蔬菜類、水果類、乳類、禽蛋類、水産品為主，溫腎助陽的食物不是特别明顯。
偏重于陽或者陰食療方法上可以采用溫腎助陽法，搭配腎.斯挺平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鳝、泥鳅、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，盡量把肉的脂肪去掉。如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。
如表現為精神緊張、精液易洩、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，一般可以采用清淡适口、富有營養之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水産品等。
從中醫的角度來看，用食物來治療腎虛腎虧是非常好的方法。但是，科技發達，醫療進步的當代社會，到正規醫院進行詳細的體質檢查，從而确定自己的病症，也不失為一個好方法。對于腎虛腎虧，男性朋友們在治療前一定要認清自己身體的狀況，從而對症下藥。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
