羅漢果有着非常高的藥用價值，隻要日常生活中我們合理的利用對我們的身體是非常的好的，可以很好的調理我們的身體，有着非常不錯的保健作用。那麼羅漢果泡水喝的方法究竟是怎樣的呢？那就随小編來了解一下吧！

　　羅漢果泡水喝的方法

　　首先就是取幹羅漢果一個。

　　一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。

　　把半個羅漢果再切兩半，然後放進幹淨的陶瓷茶壺中。

　　然後就是加入适量的80度左右的溫水。

　　蓋上壺蓋焖泡15分鐘左右。

　　15分鐘以後就可以得到甜度适宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

　　羅漢果的藥理作用

　　1、止咳作用

　　D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱内壓，脫水作用強于尿素，且持續時間長。

　　對于大面積的燒傷和燙傷引起的水腫都是非常的有效果的。

　　防治急性腎功能衰竭病和降低眼球内壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

　　2、對腸管作用

　　羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。

　　對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢複自發性活動。

　　表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

　　3、其它作用

　　羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。

　　羅漢果泡水喝有什麼好處

　　1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

　　2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。

　　3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

　　羅漢果泡水喝适宜人群

　　1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

　　2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

　　4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

　　5、室外活動、運動量較大，體内水分容易流失者。

　　6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

　　羅漢果怎麼泡水喝

　　中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顔，是減肥果品。

　　羅漢果茶

　　羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

　　本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

　　羅漢果豬肺湯

　　羅漢果1個，豬肺250克，先将豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水适量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

　　羅漢果泡水喝有什麼好處，上面的文章為我們做出了介紹，咽喉不适、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意羅漢果寒涼，所以體寒的人要少喝。

　　羅漢果的選擇

　　選擇優質的羅漢果：羅漢果幹果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。

　　看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。

　　将羅漢果掰成幾份

　　先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。

　　結語：讀了上文我相信大家對羅漢果泡水喝的方法有了一定的了解了，掌握了羅漢果泡水喝的方法就可以在日常生活中經常的泡水喝了，不僅而已有效的解渴和有着非常不錯的保健功能。在這裡小編希望大家都能擁有健康的身體！

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