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冠心病的注意事項冠心病預防與注意事項

美食更新时间:2025-01-06 15:41:16

　　冠心病的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物内髒，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品；要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動；要減輕體重；患有高血壓的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，将血壓維持在适宜水平。患有糖尿病的人，應控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入；要少飲酒，戒除吸煙的不良習慣，适當進行體育鍛煉。

　　冠心病預防與注意事項

　　1、合理的膳食，減經體重，少吃含膽固醇食物，如動物脂肪、内髒及腦、及海産品、鱿魚、奶油、避免暴飲暴食。

　　2、禁煙酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，适量食用植物油，勞逸結合。

　　3、積極治療引起本病有關的疾病，如高血壓，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

　　4、心絞痛發作時，立即停止活動、休息。

　　5、應定期到醫院檢查治療。

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