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超級排毒的5種食物

美食 更新时间:2025-01-11 11:52:33

  超級排毒的5種食物

  超級排毒的5種食物

  1、豬血

  豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,可以産生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質統統“死光光”。

  2、海藻

  海藻類食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體内的放射性物質随排洩物一同出來,可有效的防治高血壓和心髒病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可消除體内所受的污染,更可以預防及減少疾病的發生。這麼好又随手可得的食物,你能不經常食用嗎。

  3、食用菌類

  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體内的有毒物質和毒素。

  4、豆類

  綠豆能排洩體内毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝髒、清肝降火。

  5、新鮮果汁

  食用足量的新鮮果汁後,可以使血液呈堿性,也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

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