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小腸蓮子湯做法

美食更新时间:2025-02-08 23:11:21

　　蓮子的功效非常多，大家都知道在日常生活當中無論是蓮子八寶粥還是用蓮子來做各種各樣的湯都是非常不錯的，那麼接下來就是為大家來推薦一款小腸蓮子湯的做法，方法不僅非常簡單，而且呢，小腸蓮子湯的功效非常的多大家一起來了解一下吧

　　1.小腸買回來先清洗幹淨，然後燒開水燙下，去掉髒東西。

　　燙後，再用清水清洗下。

　　蓮子，提請半個小時泡發。

　　.将小腸剪成6-7cm長度。

　　将蓮子塞到小腸裡。

　　完成蓮子塞到小腸裡的所有材料。

　　.将小腸蓮子放入高壓鍋内，加入适合的水。

　　加蓋，壓悶30分鐘。方可開鍋加入調味。

　　好喝又營養的小腸蓮子湯。

　　小貼士

　　小腸可以用豆渣清洗哦！！這樣洗出來的小腸特幹淨。

　　因為做得晚了，沒有用炖鍋，直接用高壓鍋。

　　蓮子，可以用溫水泡開，這樣蓮子易發哦！！

　　以上為大家介紹了小腸蓮子湯的做法相信很多朋友們都看到了。小腸蓮子湯的功效有非常多，而且很多樣化，小腸蓮子湯在日常生活當中是非常不錯的煲湯之選。

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