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小米海參粥的做法有哪些

美食更新时间:2025-04-26 18:24:03

　　小米粥有養胃助消化的作用，對于一些小孩和老人都可以多喝一些這樣的粥，對身體也是非常有好處的，那麼大家吃過小米海參粥嗎，海參的價格在北方看來稍微會有一點貴，但是營養價值很高，我們來看下小米海參粥的做法吧？

　　主料

　　小米100克

　　輔料

　　海參(幹)1隻

　　油菜苔1棵

　　調料

　　姜少許

　　濃湯寶半塊

　　胡椒粉适量

　　小蔥少許

　　做法

　　1.準備：提前泡發海參

　　2.将泡發好的海參和小米一起最好用高湯熬制，家裡沒有，我用了半塊家樂濃湯寶，加了些青菜，為了去腥味還放了姜、蔥、胡椒粉，味道超級棒

　　3.熬制大概半個小時即可

　　小米海參粥的做法？上面給大家列舉了海參粥的做法，大家自己在家都可以完成的，非常的簡單，而且還很容易學會。營養價值也是非常高的，時候各個年齡段的朋友們，希望大家的身體都健康。

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