冬季比較幹燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等症狀，其中咳嗽是比較難受的，一時半會好不了不說，還要不斷吃藥，今天就給大家介紹一些食療方，讓你在吃飯的同時就能輕松治療咳嗽。

　　咳嗽吃什麼好的快

　　款冬花

　　款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良藥。中醫處方裡，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為适用。

　　百合冬花飲

　　百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并後加入冰糖，飲水食百合。适合秋冬咳嗽，咽喉幹痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

　　冬花茶

　　款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水适量，煮沸後煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜适量服用，每日1服。有溫肺止咳作用，适用于肺結核、哮喘咳嗽。

　　清熱止咳屬川貝

　　川貝性味苦甘、微寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，可治療肺有燥熱，咳嗽痰少而黏，及陰虛燥咳等虛證。中成藥秋梨膏、川貝枇杷露、養陰清肺丸、蛇膽川貝口服液裡面都有川貝。

　　川貝炖梨

　　川貝5克，雪梨1個。先将梨切成一蓋，掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上蓋，放小碗中。加水，上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末，每日1～2個。這是一道比較有名的止咳藥膳，吃的時候可加蜂蜜。

　　秋梨枇杷膏

　　雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。将上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。每次服20克，一日兩次，溫開水沖服。适合幹咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。

　　止咳化痰桑杏飲

　　止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養，多用于老人咳嗽。甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開水沖服，一日兩次，治肺病虛弱，老年咳嗽，幹咳無痰。

　　桑杏飲

　　桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，頻頻飲用。适合幹咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風燥傷肺者。

　　咳嗽偏方

　　1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽

　　蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克.用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表，化痰止咳.治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.

　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服，服後出微汗即愈. 驅風散寒.治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等.

　　3、蕪荽湯平傷風咳嗽

　　蕪荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克. 先将大米洗淨，加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分 鐘.趁熱一次服，注意避風寒. 發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.

　　4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克. 将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈.發汗散寒，止咳化痰.治風寒咳嗽.

　　5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

　　熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升.

　　羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏.每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可.

　　補虛潤肺，祛風化毒.治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效.

　　6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克.

　　将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

　　清熱化痰，散結解表.用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等.

　　7、飲馬乳清熱止嗽

　　鮮馬乳300毫升，白糖适量.

　　将馬乳煮沸;飲時加白糖.

　　據介紹，馬乳 “止渴療熱”，有補血生津，潤燥止嗽的功效

　　肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用.

　　8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克.

　　将燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發.取上 等大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮.将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成.

　　滋陰潤肺，止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

　　9、燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克.白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟.服食.

　　養陰潤燥，止咳化痰.治多年痰咳，氣短乏力.

　　10、蘿蔔胡椒止咳祛痰

　　涎蘿蔔1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片. 加水共煎30分鐘.日飲湯2次. 下氣消痰.治咳嗽痰多.

　　11、豆漿飲潤肺甯嗽化痰

　　黃豆，冰糖. 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗. 健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰.治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等.

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　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克. 把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗内隔水煮30分鐘.一次吃完，連服4次. 清熱，生津，潤燥.治咳嗽痰喘.

　　13、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須，橘皮各适量. 共加水煎，日服2次. 止咳化痰.治風寒咳嗽，痰多.

　　14、蘿蔔豬肺止咳湯

　　蘿蔔1個， 豬肺1個，杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清

　　熱化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多氣促.

　　15、糖水沖雞蛋補虛止咳

　　白糖50克，雞蛋1個，鮮姜适量.

　　先将雞蛋打入碗中，攪勻.白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻.每日早晚各服1次.

　　補虛損.治久咳不愈.

　　16、芝麻冰糖水治夜嗽

　　生芝麻15克，冰糖10克.

　　芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲.

　　潤肺，生津.治夜嗽不止，咳嗽無痰.

　　17、香油炒羊肝治久嗽

　　羊肝60克，香油30克，鹽少許.

　　将羊肝切片，鍋内放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成.

　　潤肺止咳.治久咳不止.

　　18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

　　大白梨1個，蜂蜜50克.

　　先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加熱蒸熟.每日早晚各吃1個，連吃數日.

　　生津潤燥，止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等.

　　總結：大多數人肯定都知道治療咳嗽可以煮梨水喝，那大家還知道哪些小秘方能夠治療咳嗽嗎？今天文中給大家介紹的小偏方，親們就可以試試哦，希望大家在冬季都能夠擁有健康的身體。

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