薏仁冬瓜湯祛痘嗎怎麼做-tft每日頭條

薏仁冬瓜湯祛痘嗎怎麼做

美食更新时间:2025-02-25 04:00:16

　　一旦是油性皮膚的人群的話，那麼比較容易皮膚油膩膩的，這些人也是一些更容易長痘的人群的了。往往是因為病人有不同程度的皮脂腺分泌過度的問題，加上如果有空氣污染的時候，和随随便便吃發物和清潔不當的問題，讓斌任有痘痘的出現，那麼，薏仁冬瓜湯祛痘嗎？怎麼做？

　　1、抗痘藥膳：薏仁冬瓜湯

　　材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、紅棗6顆、姜2片，加水炖湯飲用。

　　作法：先将冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮後，切塊狀，并把冬瓜皮切小片及籽留着備用，把把以上材料入鍋中（除冬瓜塊），加入适量水煮至薏仁熟後，再加入冬瓜塊續煮，待冬瓜熟後調味即可食用。

　　功效：清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養顔。

　　食補抗痘天然6大食材

　　1.綠豆：具有清熱解毒、袪暑益氣的功效，是濕熱體質者的天然良藥。

　　2.冬瓜：具有清熱解毒、利水消痰的功效，适合易水腫的濕熱體質者。

　　3.薏仁：具有清熱益肺、健脾祛濕的功效，還能抗痘、保濕、美白皮膚。

　　4.黃瓜：具有清熱解毒、生津止渴的功效，還能促進新陳代謝，抑制脂肪形成。

　　5.苦瓜：具有清熱解毒、益腎利尿的功效，還能滋潤白皙、鎮靜、保濕肌膚。

　　6.芹菜：具有清肝熱、養血的功效，适合體内熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。

　　抗痘花茶：銀花蜜茶

　　材料：金銀花10克，黃耆3克，甘草3克、适量蜂蜜。

　　作法：放入材料并加水1000c.c.煮開後，再滾5分鐘，加适量蜂蜜調味。

　　功效：清熱解毒，益衛固表、托瘡生肌。

　　不同年齡去痘秘訣：

　　治療青春痘，中醫分别以清熱利濕、活血涼血等法則，依照臉部五髒的經脈分區，再加上中醫辯證論治來治療。至于經前症候群的痘痘臉則須疏肝理氣，給予加味逍遙散，中年及更年期婦女下巴、嘴唇四週的痘痘則須調理肝腎，給予知柏地黃丸緩解症狀。

　　溫馨提醒：其實臉生痤瘡的問題的時候，不要随随便便吃藥。而且需要進一步的引起重視，因為這往往代表病人有髒腑出問題。要知道的，其實人的臉部就好比是五髒六腑的一面鏡子，這時候需要多吃薏仁冬瓜湯祛痘的。

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