喉嚨痛是人們生活中經常遇到的事情，通常都是吃一些藥來治療的，另外吃一些可以去火的水果來吃，可以起到輔助治療的效果，會使喉嚨痛好的更快一些，下面就來介紹八種可以去火的食物，大家可以參考一下。

　　一、柿子

　　有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特别是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不适感。

　　二、蘋果

　　外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。

　　多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　　三、葡萄

　　一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。

　　不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不适感。

　　四、金橘

　　感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

　　五、櫻桃

　　味甘酸、性溫，有補血養顔、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　六、枇杷

　　枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝髒有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　七、楊梅

　　楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，産生幹癢咳嗽有一定绶和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體内糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體内生成的功效。

　　八、檸檬

　　檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。

　　它被稱為“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。

　　喉嚨痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的，這時候就要避免吃一些辛辣的食物，多吃一些性質偏涼的，而且水分也比較多的水果來吃，另外适當的吃一些藥也是相當有必要的。

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