冬天多吃大白菜-tft每日頭條

冬天多吃大白菜

美食更新时间:2024-08-21 13:17:53

冬天正是吃大白菜的好時候。

大白菜的營養價值高，含有豐富的膳食纖維，還有我們人體所需的各種維生素，是一種性價比很高的食材。

冬天多吃大白菜（冬天正是吃大白菜的好時候）1

大白菜有哪些吃法，比如半着吃、炒着吃、涮火鍋吃…

今天我給大家分享：涼拌着吃[比心][比心]涼拌大白菜是比較清爽的，一般來說，涼拌着吃口感更佳，因為大白菜營養豐富，脂肪含量低，非常适合涼拌。涼拌白菜的做法很多，而且簡單，非常适合家常，清粥小菜的時候就可以吃涼拌白菜。而且非常适合一年四季開吃[愛慕][愛慕]

冬天多吃大白菜（冬天正是吃大白菜的好時候）2

具體操作省時又省力：取一顆大白菜，去掉葉子部分隻留莖（俗稱白菜梆子）的部分，洗淨切絲泡入涼開水中約5分鐘，使其口感更脆後撈起瀝幹水份備用。将白菜絲放入大碗中，加入切好的辣椒絲、香菜葉、油炸花生及所有調味料一起拌勻即可。

清脆爽口，解膩又解饞[呲牙][呲牙]

想了解更多詳細做法，請友友們淋入“青檸之分享”的主頁，觀看視頻，了解更多詳細步驟，謝謝大家支持[握手][握手]

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食基圍蝦要去蝦線嗎
一、基圍蝦要去蝦線嗎要買回來的基圍蝦是要去蝦線的。把基圍蝦放在太陽底下就可以看到，在基圍蝦的背部有一根長長的蝦線，這個蝦線其實就是基圍蝦的腸子，裡面會基圍蝦吃過的食物殘渣，是非常的髒的，所以這時候必須要把蝦線去除。如果不去除蝦線的話，那麼吃起來之後會有沙沙的感覺，不僅不衛生，而且影響口感。因需要從底... 2023-07-17
美食蛋制品的貯存方法
1、冰箱冷藏蛋。冷藏時應是蛋尖的部分朝下，尖端部分與空氣交換減少，受空氣細菌感染變質的機會就減少，保... 2023-07-17
美食如何做田園鮮蔬湯
1、将腔骨剁成塊洗淨。玉米，胡蘿蔔，青筍和荸荠都去皮洗淨後切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加... 2023-07-17
美食蟹糊是什麼
一、蟹糊是什麼蟹糊是什麼是傳統的小吃之一，大衆的美食城菜以後色澤黃潤，味道香濃，吃起來酸辣鹹鮮。制作的主要食材為螃蟹肉、食用鹽、雞蛋、食醋、蔥末。制作過程中也可以根據口味添加生姜末，料酒，食用鹽以及白糖等等佐料。二、蟹糊怎麼做制作蟹糊的時候，可以将紅膏蟹去殼等，清洗幹淨，烘幹水分以後将蟹膏取出，再将... 2023-07-17
美食如何做正宗的黃豆醬
1、黃豆洗幹淨用冷水浸泡。2、浸泡至黃豆顆粒飽滿。3、浸泡好的黃豆放入果汁杯，加适量水。4、将刀片組... 2023-07-17
美食雞蛋高湯的熬制方法家用
1、胡蘿蔔切絲、菠菜切段備用；2、開火、上鍋、加水（加水量要根據實際食用量來決定）；3、澱粉加水攪拌... 2023-07-17
美食幹奶酪的腌制方法
1、基本材料：牛奶20升、發酵劑4克、凝乳酶4克、溫度進行第一階段32度期間。2、溫熱牛奶，加入發酵... 2023-07-17
美食醬油豬皮凍的做法
1、主料：豬皮500克、水2L。2、輔料：姜10克、料酒2大勺、八角2個、桂皮1小塊、香葉2片、生抽... 2023-07-17
美食杏鮑菇的簡單制作方法
1、材料：杏鮑菇2個、白芝麻适量、鹽半茶匙、白糖半茶匙、蚝油1湯匙、老抽1湯匙、孜然粉1茶匙、辣椒粉... 2023-07-17
美食豉油香蛏怎麼做
1、材料：蛏子600g，香菜20g、麻辣豆豉20g，油、鹽、姜、蔥、蒜适量。2、蛏子用清水泡，加點鹽... 2023-07-17
美食夏天喝什麼糖水是比較好
1、薏米綠豆陳皮糖水材料：薏米50克、綠豆50克、陳皮1角、冰糖适量。做法：（1）先将綠豆、薏米放入... 2023-07-17
美食冷凍大蔥的正确方法
1、冷凍大蔥的正确方法：洗淨吸幹水分，切蔥花，入密封袋，冷凍保存，可以保存一個月。2、常溫保存：帶根... 2023-07-17
美食象拔蚌是軟的還是硬的
一、象拔蚌是軟的還是硬的其實象拔蚌它的外殼是硬的，而裡面的肉是軟的。平時所看到的象拔蚌，在沒有吸水的情況下，它會縮在一起，感覺就像一個小小的河蚌，它的殼是比較堅硬的，但是一旦吸飽水之後，它會延伸出來，這時可以用手去觸摸一下這個象拔蚌的肉，它的肉是軟軟的，且吃起來的口感也是比較有嚼勁。二、象拔蚌應該怎... 2023-07-17
美食魚白怎麼做好吃
1、原料：草魚肉泥125克。熟火腿10克、雞蛋清2個（重約50克），綠葉蔬菜10克。蔥結10克、精鹽... 2023-07-17
美食自制涼皮簡易方法
1、高筋面粉400克、食鹽4克、酵母粉2克、綠豆芽20克、胡蘿蔔1根、黃瓜1根、食用油20毫升、小蔥... 2023-07-17
美食奶茶店麻薯的制作方法
1、用料：糯米粉80克、玉米澱粉20克、砂糖35克、純牛奶140克、黃油10克。2、準備用料，把除了... 2023-07-17
美食怎樣做蘭花豆才酥脆
酥松的秘訣首先冷油下鍋，因為蠶豆内水分很足，所以開大火炸就行，炸到水分變幹了就差不多了。其次就是複炸... 2023-07-17
美食豆瓣醬香菇做法竅門
1、用料：香菇5朵、豆瓣醬3勺、生抽5勺、糖1克、鹽1克、蔥姜蒜小把、五花肉35克。2、把蔥姜蒜切好... 2023-07-17
美食自己做的飯團怎麼做
1、原材料準備：糯米0.5勺，白米1勺，火腿1條，雞蛋1個，冬菇4個，白醋3勺，糖2勺，細鹽1勺。2... 2023-07-17
美食手工制作意面方法
1、原料：食鹽、橄榄油、高筋粉、雞蛋、洋蔥、西紅柿、番茄沙司。2、雞蛋與面的比例是1：2.5，也就是... 2023-07-17
美食巴蛸的做法和配方
1、主料：巴蛸400g。2、輔料：海鮮醬油适量、陳醋适量、芥末醬适量、大蒜适量。3、鮮活的巴蛸。4、... 2023-07-17
美食新疆拌面咋樣能揉好面
1、和面的水用溫水可适當加點鹽，這樣面要好吃點，而且吃起來很精，有筋道！2、做拉條子的面不能太硬，不... 2023-07-17
美食地菜煮雞蛋
1、選取新鮮的地菜洗淨，去掉根部，放入鍋中。2、挑選堅實圓整的紅棗和粒大飽滿的枸杞，洗淨，同樣放入鍋... 2023-07-17
美食餃子皮有點酸味能吃嗎
1、不建議吃有酸味的餃子皮，餃子皮之所以發酸，通常都是因為變質造成的，它會滋生大量細菌或其它微生物，... 2023-07-17
美食五花肉煸苦瓜怎麼做
1、主料：苦瓜110克、五花肉30克、紅椒20克。2、輔料：蔥1段、蒜3瓣、姜1克、生抽4克、料酒4... 2023-07-17
美食檸檬手撕鹽焗雞怎麼做
1、用料：雞腿3隻、鹽焗雞粉一勺、姜片4片、檸檬1個、小米辣6個、香菜6根、蔥1根、蒜4瓣、米醋3勺... 2023-07-17
美食少糖蘋果醬的做法
1、食材：蘋果750g、檸檬汁适量2、準備好大個的蘋果2隻（約750克），清洗幹淨；3、用刀将蘋果皮... 2023-07-17
美食耗兒魚主要産自哪裡
一、耗兒魚主要産自哪裡其實耗兒魚它主要是分布在太平洋的西部，在我國主要是在渤海，黃海以及東海，尤其是東海的産量比較大。所以相對來說市場上很多的耗兒魚都是來自于東海的，因為耗兒魚的産量比較大，所以相對來說它的價格也是比較親民的。二、耗兒魚如何食用比較好1.紅燒中國人都特别喜歡吃紅燒魚，所以耗兒魚也是可... 2023-07-17
美食紅燒肉怎麼做才透亮
1、材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽2、準備材料，五花肉洗淨，切成麻将塊... 2023-07-17
美食家常章魚小丸子怎麼做
1、面粉、雞蛋、水、泡打粉和調料放入容器裡，用打蛋器攪拌均勻無顆粒。2、洋蔥、胡蘿蔔、包菜、章魚切粒... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 冬天多吃大白菜

冬天多吃大白菜

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注