在我們的日常生活中往往有很多經常吸煙和喝酒的朋友特别喜歡吃一些槟榔，有因為槟榔有很好的解酒，而且在對于吸煙的朋友來說他還有很好的去痰的功效，這也是很多人喜歡吃槟榔的原因，雖然槟榔有很多好處但是長時間食用槟榔也會對身體造成一定的危害，但是由于我們對這些了解的比較少，有的時候總是會導緻一些不必要的疾病發生，下面一起了解一下吃槟榔的危害有哪些？
吃槟榔的危害
1.由於槟榔汁充滿口腔中形成牙結石，
又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
2.對颞颚關節的影響：
由於牙質咬耗以及颞颚關節面磨損形成咬合改變及颞颚關節疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，
且治療也相當困難。
3.對牙周組織的影響：
由於槟榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙龈或堵塞牙縫，
造成牙間乳頭的壓迫 而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發炎、浮 腫、疼痛。
另方面由於槟榔殘渣的堆積，使結石越結越厚實，
使得牙龈受損、紅腫、化膿、牙根外露等而産生牙周病變，
終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。
4.對口腔黏膜的影響：
由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。
5.對消化系統的影響：
槟榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌， 妨礙消化機能，槟榔渣刺激胃壁，導緻胃黏膜發炎甚至穿孔，
影響營養吸收，造成營養不良。嚼食槟榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌
如何防止槟榔的繼續危害
1.最好不要食用；或選擇代用品如口香糖，雖然暫時無法适應，
但試試看，也許效果更好。
2.要戒除吸煙；因為合并吸煙與嚼食槟榔，對健康的危害更大。
3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。
4.多注意平日飲食中營養的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。
5.在喜慶、或聚會場合，不以槟榔、香煙待客。
6.教導未成年子女槟榔之害處，不便沾染，并學會拒絕。
上面就是對吃槟榔的危害有哪些的介紹，通過了解之後我們知道很多食物有好的一面也有對身體有害的一面，如果我們在生活中食用這些食物的時候能夠将其優點揚長避短，就能減少很多危害的發生，所以在吃槟榔的時候一定也要注意不要食用過多。
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