1、先用刀在玉米上面豎着切一刀,盡量不要切到裡面的玉米粒,隻需要将玉米外面的這幾層皮切斷即可。
2、然後将玉米的兩頭各切掉一部分。
3、最後隻需要用雙手輕輕一剝,玉米皮就全部剝掉了。
4、玉米是一種富含豐富澱粉的食材,玉米它裡面的碳水化合物含量很高,還有衆多維生素營養。玉米中富含的營養物質還有很多,玉米中有一種物質叫做硒元素,這種物質能夠對人體起到很好的,抗衰老以及延緩衰老作用。
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