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香蕉隐藏的功能沒幾個人知道

美食 更新时间:2024-08-05 18:05:50

  香蕉治便秘是衆所周知的,便秘的人用香蕉配合開水或者是直接吃,能起到很好的效果。

  其實香蕉還有一些能治腹瀉的功能,若是拉肚子的人,用生香蕉連皮一起切一切,或是整個拿去蒸熟,會有很好的止瀉的效果。

  香蕉可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,根據 “熱者寒之”的原理,最适合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而緻胎動不安者,都可生吃。

  香蕉不僅是大家日常生活中鐘愛的水果, 還能緩解人的緊張情緒,從而提高人的工作效率,能讓人心情舒緩和輕松。

  香蕉的食療作用有哪些?

  1、預防高血壓

  2、預防疲勞,延年益壽

  3、防治胃潰瘍

  4、預防便秘

  5、消炎

  6、防治失眠

  但是有一些體質的人适不适合吃香蕉的:

  1、體質偏虛寒者

  2、空腹的人:空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的循環,增強心髒的負荷

  3、關節炎患和糖尿病患者:香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環減慢,代謝物堆積

  4、腎炎患者

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