西洋參可以壯陽嗎?西洋參的吃法
西洋參壯陽嗎?
西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱,并沒有狀陽的作用。不過,可以搭配一些輔助性的藥材食材,這樣可以起到壯陽功效。比如:西洋參炖乳鴿。
西洋參炖乳鴿的做法:
原料:西洋參10克,乳鴿1隻,火腿50克,生姜3片,米酒1湯匙。
步驟:
1、将宰殺好的乳鴿洗淨,汆去血污,整隻放到炖盅裡。
2、将西洋參切成細薄小片,泡軟,蔥姜洗淨、用刀拍碎。
3、向炖盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉煮沸。
4、将炖盅放到大鍋裡加水炖。大鍋的水燒開後調文火,再炖至乳鴿酥爛,加味精調味即成。
西洋參片的吃法
含化法
最簡單的服法是含化。一般在含服前,将西洋參切成薄片,可于早飯前、晚飯後含于口中,細細咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。這種含化法,利用率高,吸收迅速。
沖粉法
把西洋參研成細粉狀,直接勺子舀0.5-1克,用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟,是不用擔心未溶解的粉末進入口中。
炖服法
取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸炖20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果會更好。最好在早飯前服用,效果更佳。
西洋參粉的吃法
将西洋參磨成粉
把西洋參放到超微破壁機進行超微破壁研磨成粉,其營養是不會受到損失的。
溫水服用
每次飲用的時候,取花旗參粉一小勺,約1至1.5克,溫開水送服,早晚飯後半小時服用,連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克,早晚各一次。
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