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肩周炎怎麼治療效果好呢

健康 更新时间:2026-02-17 11:02:25

  肩周炎是一種很常見的外科疾病,該病大多是由于過度疲勞所導緻的,對于一般的成年男性來說,如果在平時能夠做好足夠的防範措施,則大可以避免肩周炎發病,但是如果在平時不加保護或者經常做一些有損骨關節的活動,那麼就會很輕易患上肩周炎。得了肩周炎之後首先應該到專業的醫院治療。那麼通常采用什麼方法治療肩周炎比較好呢?下面我們就來介紹幾種治療肩周炎效果比較好的方法。

  毛巾熱敷法

  先把毛巾浸在熱水盆内,取出并擰至半幹,用手腕掌側試其溫度是否适當,把溫度适當的熱毛巾敷于患側肩部疼痛處,敷時還應詢問患者是否感到燙。毛巾上面可再蓋一棉墊,以免熱氣散失。同時,要準備兩塊毛巾,以便交替使用。大約每5分鐘換1次毛巾,每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。

  鹽熱敷法

  應用鹽熱敷法時,選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽适量,倒入鐵鍋中,用文火慢慢加熱,邊加熱邊攪拌,待溫度在55℃~60℃時,倒入布袋内,将口紮好,敷于患側肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。

  沙熱敷法

  取适量的細沙,放在鐵鍋内炒熱,用布包裹後,趁熱敷于患側肩部疼痛處,以患者感到舒适、能耐受為度。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。

  蔥熱敷法

  應用蔥熱敷法時,取适量新鮮蔥白,搗爛後放入鐵鍋内炒熱,用布包裹、紮緊,趁熱置于患側肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。

  以上所介紹的這幾種方法可以有效緩解肩周炎的症狀,但是由于這幾種治療方法隻能适用于症狀較輕微的肩周炎患者,對于那些病情加深的患者根本起不到任何療效,因此,希望各位患者盡量不要避重就輕,最好是到醫院看一下專業的醫生。

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