喝什麼花茶能夠降肝火-tft每日頭條

喝什麼花茶能夠降肝火

美食更新时间:2024-10-05 08:50:22

　　身體有肝火，就會産生像脾氣暴躁、頭暈口苦等症狀，給我們的生活秩序産生了不小的影響。肝火旺盛是中醫的說法，也被稱為是上火，這個相信大家都不會陌生。解決肝火的方法有很多，如果不想吃藥的話，可以采取養生的方式進行解決，最簡單的就是喝茶。那麼，喝什麼花茶能夠降肝火？下面咱們就來詳細了解下吧。

　　綠茶

　　綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候，尤其是在清明、谷雨前後上市的新茶，經過一冬營養的積累，茶葉内的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。

　　決明子茶

　　決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

　　蜜糖紅茶

　　沖泡紅茶，再根據個人口味調适量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

　　枸杞茶

　　枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。

　　陳皮茶

　　将幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋焖10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

　　桂花茶

　　桂花從中醫角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。

　　每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人覺得皮膚幹燥，或由于上火而導緻聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。

　　有關喝什麼花茶能夠降肝火的介紹，大家應該清楚了吧。可能很多人在肝火來的時候，第一反應就是采用藥物的方式進行治療。其實，食療的方法也是非常不錯的。不過。無論是哪種解決方法，其緻病因素都要系統性的進行認識，防止肝火反複發生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食兔兔除了紅燒和清蒸還有什麼吃法
寶石花獺兔蜀興1号肉兔川白獺兔養殖基地老媽兔頭、幹鍋兔、纏絲兔、蘸水兔……在四川，人均兔肉消費量達4.5kg，遠遠高于全國0.52kg的水平。“好吃嘴”在關心，哪裡還有更鮮嫩、更美味的兔兔？這也是一群“硬核”科研團隊的關心所在。近日，成都商... 2023-02-09
美食高考考生食譜推薦
我是煙火事，這裡有我的廚房、生活和故事，以及一個柴米油鹽醬醋茶的夢想。每日更新食譜，歡迎關注、評論、點贊、收藏或者分享轉發給更多的朋友學習。如果您對于菜品的制作有不同見解可以留言讨論，也歡迎和我一起分享您的拿手菜品或者家鄉特色美食。6道考生... 2022-11-29
美食用酵母發面做什麼面食好吃
用酵母發面做什麼面食好吃?生活需要情調，美食需要藝術，你看到的不僅僅是美食，更是靈魂的綻放大家好，我是曉峰，每天分享不一樣的美食我們北方人最愛吃面食了，饅頭、包子、花卷樣樣都愛，若想面食做得好，發面是至關重要的一步，直接影響口感和口味，如果... 2022-09-30
美食紅燒鲈魚最好吃5種做法
紅燒鲈魚最好吃5種做法?，下面我們就來說一說關于紅燒鲈魚最好吃5種做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!紅燒鲈魚最好吃5種做法新鮮鲈魚一條，用黃酒，鹽腌制入味鍋裡少許油下鲈魚煎倆面金黃紫蘇葉，生姜，大蒜，蔥段備用鲈魚煎好後，下生姜，大蒜... 2022-12-10
美食老北京炒醬的做法
老北京炒醬的做法?過年吃太多肉類了，還是炒個素菜清清腸胃，接下來我們就來聊聊關于老北京炒醬的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!老北京炒醬的做法過年吃太多肉類了，還是炒個素菜清清腸胃By于可心62用料天津本地洋白菜1個香菇5朵鹽适量... 2022-10-04
美食蘿蔔排骨湯怎麼炖好喝秘訣就在這
今年的時間過的特别快，轉眼就到了秋季，這個季節我們當地有一個傳統，叫做“貼秋膘”。因為夏天炎熱多汗，造成體内大量的能量被消耗掉，所以到了秋季，就會以食補的方式來調養身體，并且可以更好的抵禦冬季的嚴寒。我們家比較喜歡用新鮮的豬排骨搭配蘿蔔炖上... 2022-11-30
美食與面條有關的古詩
想了解更多精彩内容，快來關注甜豆粥說文史有一天早上在食堂吃飯的時候，一個朋友突然問了一句：“你們（北方人）是習慣于連早上都吃面嗎？”被他這麼一問，甜豆粥突然有點懵，啊？吃什麼還有特定的對象嗎？不是遇上什麼就吃什麼嗎？但是細細思想了一下，好像... 2022-11-01
美食焯水豬肚怎麼炒又脆又嫩
說起豬肚，真是讓人又愛又恨，因為豬肚既美味又有營養，可是它又帶有一股獨特的腥味，如果腥味沒有去除，那麼後面炒出來的豬肚都是臭臭的，實在影響食欲，那麼要去掉這種腥味，炒之前就要先給豬肚焯水，但做這一步是往往不夠的，下面小編就教大家一招，炒豬肚... 2023-01-17
美食椰青怎麼吃
椰青怎麼吃?準備材料：雞肉塊300克、山藥200克、熱水500毫升、椰子肉100克、椰子汁150毫升、花生米10克、姜片5克、枸杞2克、鹽2克，下面我們就來聊聊關于椰青怎麼吃?接下來我們就一起去了解一下吧!椰青怎麼吃準備材料：雞肉塊300克... 2022-07-07
美食小米電蒸鍋測評
小米電蒸鍋測評?“流浪的好奇”文字版開箱繼續為大家開箱，喜歡觀看視頻版的朋友歡迎關注我們，進入我們的頭條号主頁進行點播，接下來我們就來聊聊關于小米電蒸鍋測評?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!小米電蒸鍋測評“流浪的好奇”文字版開箱繼續為... 2022-10-13
美食肉皮黑黃豆的做法
肉皮黑黃豆的做法?食材：黑豆100克，黃豆100克，熟肉皮200克，料酒适量，生抽醬油适量，老抽醬油少許，大料1顆，鹽少許，我來為大家講解一下關于肉皮黑黃豆的做法?跟着小編一起來看一看吧!肉皮黑黃豆的做法食材：黑豆100克，黃豆100克，熟... 2022-08-09
美食菜花炒雞蛋做法竅門
菜花炒雞蛋做法竅門?将菜花洗幹淨掰成小塊将蔥姜蒜切末備用，今天小編就來聊一聊關于菜花炒雞蛋做法竅門?接下來我們就一起去研究一下吧!菜花炒雞蛋做法竅門将菜花洗幹淨掰成小塊。将蔥姜蒜切末備用。将雞蛋打散，炒鍋内倒油油熱後倒入蛋液翻炒，炒好盛出備... 2022-06-18
美食肉絲醬油蛋炒飯
肉絲醬油蛋炒飯?肉絲醬油蛋炒飯的做法：準備食材，米飯、雞蛋、肉絲、蔥花油燒熱，将雞蛋液倒入鍋中，蛋液凝固後将雞蛋劃散，盛出備用将肉絲倒入鍋中，将米飯倒入鍋中打散，放入醬油炒勻上色，将煎好的雞蛋倒入鍋中，撒入蔥花炒勻即可，今天小編就來說說關于... 2022-06-01
美食薄荷奶綠做法不用薄荷糖漿
想不到有一天，廣州在“熱度”上居然會輸~前幾天湖南的姐妹和我吐槽家裡很熱，我還在想：再熱能熱過廣州？一看對比圖立馬認輸：邀請你來廣東避暑...家裡可以24h開放空調（其實都不需要），冰箱裡還有各類小食消暑，舒坦得很...不過被她無情拒絕了。... 2023-02-09
美食家常版韭菜炒河蝦
每年的4月-5月，正是河蝦上市的季節，活蹦亂跳的，特招人稀罕。都知道多吃蝦好，但河蝦比起平常買的大蝦，肉質要更加細嫩，高蛋白低脂肪，是非常适合給孩子吃的。河蝦營養豐富，富含鎂，磷、鈣，能夠保護心血管，降低膽固醇，老人、孕婦也可以吃。當然，這... 2023-02-01
美食東北老式豆面卷咋做
東北老式豆面卷咋做?，今天小編就來聊一聊關于東北老式豆面卷咋做?接下來我們就一起去研究一下吧!東北老式豆面卷咋做給大家推薦一款張君雅小妹妹點心面，非常的香脆可口，脆脆的幹面，鹹香的味道，一吃起來可是停不了嘴哦！就好像我們小時候吃的蟹黃面，放... 2022-11-19
美食炝炒甘藍菜怎麼做
甘藍含有豐富的膳食纖維和維生素，甘藍中還含有大量的植化素，這種物質可以預防癌細胞擴散，日常生活中多吃甘藍，對我們身體健康有益，家裡有放置了好幾天的甘藍，今天我們就選用甘藍炒肉，再搭配上紅色菜椒，加入适量香醋，讓人感覺胃口大開，下面我把做法說... 2023-01-31
美食魚露海鮮炒米粉
魚露海鮮炒米粉?米粉、魚露、洋蔥、蝦仁、金針菇、香蔥、醬油、白糖，下面我們就來聊聊關于魚露海鮮炒米粉?接下來我們就一起去了解一下吧!魚露海鮮炒米粉米粉、魚露、洋蔥、蝦仁、金針菇、香蔥、醬油、白糖。将米粉按照包裝上的說明，用冷水浸泡10分鐘，... 2022-06-21
美食瓦特何時發明的蒸汽機
瓦特發明了什麼？很多人都肯定回答是蒸汽機，但實際上他隻是改良了蒸汽機，卻讓人類向前邁進了一大步。流傳故事是他從燒水中觀察發現蒸汽動力，而事實上蒸汽動力之前就被人發現，不過從未有人像瓦特一樣，真正把蒸汽機投入到大型工作當中。一、瓦特并不是發明... 2023-01-09
美食肉炒土豆片的家常做法步驟
肉炒土豆片的家常做法步驟?食材明細：豬裡脊200克、小土豆4個、大蔥寸斷2根、油适量、鹽适量、老抽，我來為大家科普一下關于肉炒土豆片的家常做法步驟?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!肉炒土豆片的家常做法步驟食材明細：豬裡脊200克、小... 2022-06-25
美食鴿子蛋怎麼吃最有營養
鴿子蛋怎麼吃最有營養?鴿子子蛋煮着吃：鴿子蛋煮着吃最有營養，平時煮制時可以把鴿子蛋用清水洗一下，然後放入鍋中加入清水，再放入适量的紅茶和八角與桂皮，加入少量醬油，再加入适量食用鹽，開火煮制，煮熟以後并火，先不要取出，讓它裡面浸泡四五個小時，... 2022-07-07
美食如何做真正的紅燒牛肉面
面食在我國做法種類繁多，現如今比較著名暢銷的有牛肉闆面，刀削面，北京炸醬面，蘭州拉面等等，并且每個都有自己的特色口味。今天我就把我收藏的紅燒牛肉面的配方及制作流程分享給大家，希望大家喜歡。原料加工步驟：1.選取新鮮的牛肋條250千克，清洗幹... 2023-03-12
美食混沌怎麼煮家常做法
混沌怎麼煮家常做法?鍋中加入大半鍋水，開大火，蓋蓋子把水煮開，現在小編就來說說關于混沌怎麼煮家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!混沌怎麼煮家常做法鍋中加入大半鍋水，開大火，蓋蓋子把水煮開。水煮開後，加入1-2勺食鹽，用鍋鏟攪... 2022-06-14
美食炒青菜怎麼炒又黃又好吃
導讀：每個親戚朋友來我家做客後，總會誇我青菜炒的青菜不僅顔色翠綠，而且吃着還特别的鮮嫩，甚至還有幾位朋友說：我在一些大酒店吃的青菜隻有調料味，而您炒的青菜是真的有青菜本身的清香味，真的太好吃了。而還有不少的小孩，在家裡從來不吃青菜，而來到我... 2022-12-28
美食紫荠菜食用方法
紫荠菜食用方法?荠菜炒雞蛋荠菜可以和雞蛋搭配在一起炒着吃，在做的時候需要準備新鮮的荠菜150克雞蛋三個，食用鹽适量，把準備好的新鮮荠菜洗淨後切成碎末放在碗中，再把雞蛋磕開到碗中，加少量清水和食用鹽調成蛋液，在鍋中放适量食用油，加熱後，把調好... 2022-06-17
美食鹌鹑蛋蒸肉餅的家常做法
鹌鹑蛋蒸肉餅的家常做法?絞肉加入蔥姜末、鹽、糖、雞精、胡椒粉、麻油和适量的水攪拌上勁，我來為大家科普一下關于鹌鹑蛋蒸肉餅的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!鹌鹑蛋蒸肉餅的家常做法絞肉加入蔥姜末、鹽、糖、雞精、胡椒粉、麻油和适... 2022-06-05
美食臘雞煮什麼東西好吃
今年吃臘雞比吃臘肉實惠，用它和白蘿蔔炖湯，天冷喝防寒暖身每年進了臘月，很多地方就要開始做臘味，臘腸、臘肉、臘雞、臘鴨、臘魚，好多食材都能被用來制作成便于保存的臘味。小的時候，到了冬天，新鮮的食材比較少，這臘味幾乎就等同了年味。現在離農曆新年... 2022-12-04
美食羊肉串都有什麼調料
盛夏将至，現在大街小巷天黑後置身其中空氣中彌散的大都是各種飯店傳出來的燒烤香氣！我是一個北京人，住在回龍觀這邊兒，在我家陽台的正對面就是一條飯館街，全國各地的人在這裡開着不同口味的餐館，但是一到了夏天，所有的飯館裡都用同樣的一種美食，就是羊... 2022-11-28
美食番茄遇上牛肉----一場完美的邂逅的...
牛肉和番茄猶如男人和女人的相遇，一場完美的邂逅，牛肉含鐵豐富，遇到番茄後，可以使牛肉中的鐵更好地被人體吸收，有效預防缺鐵性貧血。而在炖牛肉時，加上些番茄，能讓牛肉更快變爛發揮自身優勢，更重要的是能增強補血功效。于是成就了一款味美湯濃、開胃、... 2022-12-10
美食 1噸蒸汽電鍋爐參數介紹
1噸蒸汽鍋爐等于每小時将1噸的水加熱成1噸的蒸汽，也就是蒸發量為1000kg/h，它對應的功率為720kw。1噸熱水鍋爐等于每小時産生1噸的熱水，熱水鍋爐的功率用mw來形容，1mw等于1000kw，即1T熱水鍋爐等于0.7mw。那麼1噸蒸汽... 2023-02-03

tft每日頭條

> 美食

> 喝什麼花茶能夠降肝火

喝什麼花茶能夠降肝火

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注