蝦一直都是深受大家喜愛的食材,任何季節都可以吃。除了味道鮮美,營養也相當豐富,尤其是鈣含量高,可以很好的補鈣。自古還受到文人的贊賞,蘇轼《畫魚歌》中寫道:“龍卷魚蝦并雨落,人随雞犬上牆眠”。還一副雨中魚蝦的美景,被詩人形容的美輪美奂。
蝦的吃法也比較多,常見的是炒,蒸或者烤,不同的做法,吃起來的口味也有區别。今天要推薦的是蒸蝦仁,搭配的是蛋羹。可以最大程度保證食材的原汁原味,蝦仁和雞蛋的搭配,營養翻倍,口感也是更加的有層次。
蒸蛋是平時常見的一道菜,蒸出來的蛋羹超級嫩滑,但是口味比較單一。配上蝦仁就完全不一樣了,立馬就無比鮮美了。蒸好以後澆上喜歡的醬汁,撒上一點蔥花,瞬間就能聞到香味。做法上相當的簡單,對廚藝要求低,哪怕是廚房小白也可以輕松地學會。如果你要學習做菜,那就從這道菜開始吧。
菜品:嫩滑蝦仁蒸蛋
配料:雞蛋,鹽,香蔥,水,味極鮮,烤箱等
烹饪步驟:
1、想要将需要的原材料都買好,可以參考一下配料表,這樣選購的時候能方便很多。最好是買新鮮的蝦,這樣味道會更加鮮美。提前将蝦仁剝出來,去掉蝦線,要是冷凍的蝦,需要提前拿出來解凍。剝好的蝦仁洗幹淨備用。另外再切少許的蔥花備用。
2、再将雞蛋直接打散,這裡隻打了兩個雞蛋,而且用的是全蛋,不需要将蛋黃和蛋白分開。
3、打雞蛋的時候加有點水,這樣混合起來打散比較好。但是水量不能多,少許一點就可以了。要是有手動的蛋抽,操作起來會更加方便。
4、直接用蛋抽反複的抽打,這樣蛋液就能打得很散了。
5、等到蛋液打好以後,最好曬是過篩一下,這樣能去掉打出來的泡沫,也會變得更加細膩。
6、等到蛋液全部過篩完以後,就要開始蒸了。
7、将打好的蛋液放在蒸烤箱裡面,調整好時間和溫度,蒸烤箱的用法也很重要。
8、取一個幹淨的碗,放入一點味極鮮,再加一滴香油,這樣直接拌勻,料汁就調出來了。
9、等到蛋蒸到一定程度以後,取出來,放上剝好的蝦仁,直接将蝦仁放在蛋液上面就行了。
10、再一次地放入蒸烤箱,大概需要蒸5分鐘左右,關鍵是要将蝦仁蒸熟。
11、蒸熟以後取出來。
12、再将調好的料汁倒上去,撒上切好的蔥花,這樣嫩滑又鮮美的蛋羹就蒸好了,實在是太好吃了。
烹饪貼士:
1、蛋液需要先蒸,後面再将蝦仁放進去,所以食材的添加順序很重要。
2、如果喜歡蔥香味的話,蒸好的蛋羹可以撒一點蔥花,這樣會更香。
3、要是希望蒸出來的蛋羹更加嫩滑,打好的蛋液可以過濾一下,這樣能去掉泡沫,就更嫩了。
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