海帶湯怎麼燒好吃呢-tft每日頭條

海帶湯怎麼燒好吃呢

美食更新时间:2025-08-16 07:19:32

　　春秋季節随着氣溫不斷的升高，随着身體學業加快循環，動脈和血壓逐漸的升高，就會引起心腦血管疾病和冠心病，很多的老年人經常會出現這些現象發生導緻老年疾病，那麼做為家中的老人可要注意了，平時不光是要适當地運動，還要從食療的方面來進行調理，海帶湯怎麼燒好吃呢？常喝海帶湯可以對心腦血管有着很好的幫助呢！

　　食材

　　主料海帶絲50g金針菇50g胡蘿蔔1/2個輔料油适量鹽适量鮮辣粉适量雞精少量香菜适量

　　步驟

　　11.金針菇去掉老根，海帶絲開水煮至2分鐘。

　　22.胡蘿蔔切絲，海帶絲切段。

　　33.炒鍋倒油爆香蔥花倒入胡蘿蔔和海帶翻炒片刻關火。

　　44.然後食材放入砂鍋加入适量的清水。

　　55.加入鮮辣粉。

　　66.加入鹽煮上3分鐘。

　　77.再加入金針菇繼續煮上3分鐘。

　　88.加入适量的雞精。

　　99.撒上香菜關火。

　　小貼士

　　海帶可在鍋中加點醋提前煮上2分鐘在煮湯，口感更好。

　　以上的文章當中我們為大家介紹了海帶湯怎麼燒好吃呢，方法簡單，海帶湯大中含碘，對于治療冠心病，心髒病有着很好的功效，與此同時，海帶的清香味可以幫助老年開胃，也非常的适合老年人來食用，海帶當中的碳水化合物豐富，常吃能夠助于新陳代謝排洩，促進脂肪降低。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食奶酪棒怎麼做
1、要做奶酪棒首先要把吉利丁片用水泡軟。2、然後把白砂糖，牛奶以及芝士片放入鍋裡。3、開中小火煮并且... 2023-06-28
美食豬肝怎麼煮才好吃
1、材料：豬肝50克，菠菜50克，植物油13克，精鹽2克，蔥、姜末5克，料酒3克。2、将豬肝洗淨，切... 2023-06-28
美食西芹怎麼炒
2023-06-28
美食幹茶樹菇炒前需焯水嗎
2023-06-28
美食怎麼炒南瓜好吃
1、材料：南瓜1塊、大蒜3瓣、蚝油1勺、肉少許、鹽少許、蔥。2、将南瓜去皮去籽後清洗幹淨備用。3、處... 2023-06-28
美食丸子煮多久能熟
1、一般剛剛做完的丸子，肉餡都是常溫的，很容易熟，放入鍋中煮大概5-8分鐘左右就可以了。2、如果是冰... 2023-06-28
美食烤箱可以烤面包片嗎
2023-06-28
美食綠豆苗可以吃嗎
2023-06-28
美食草莓醬能放在冷凍室保存嗎
2023-06-28
美食貝貝瓜是南瓜嗎
2023-06-28
美食鳜魚片怎麼做好吃
2023-06-28
美食養生粥的家常做法
1、用料：大米，皮蛋碎，蔥花，姜絲，肉絲，雞精。2、首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5厘米，煲鍋... 2023-06-28
美食辣味炖魚怎麼做
1、首先我們将辣椒醬和我們切的魚塊攪拌在一起，使它變成的魚拌辣椒。2、接着，我們就在鍋中放油，将魚塊... 2023-06-28
美食學做豆腐腦
1、150g黃豆，3.5g内酯，7杯水。2、黃豆提前泡好，最好前一天泡上，泡一夜。3、加水打成豆漿。... 2023-06-28
美食花甲螺怎麼做好吃
2023-06-28
美食茭白炒臘腸教程
1、食材：臘腸2根，茭白3根，大蒜3瓣，鹽适量，雞精适量，醬油少許。2、做法步驟（1）準備茭白，整理... 2023-06-28
美食仙桃奶凍怎麼做
2023-06-28
美食綠豆不泡一般多久可以熟
2023-06-28
美食雞胗炒口蘑如何做
1、食材：雞胗、幹辣椒、口蘑。2、雞珍洗淨後切花刀；3、鍋中放清水、姜片燒開，雞珍焯水；4、鍋中放油... 2023-06-28
美食世界四大水果是哪四樣
世界四大名果是柑橘、蘋果、香蕉、葡萄。1、“食療之寶”柑橘，柑橘性平、味甘酸，具有生津、止渴、潤肺、... 2023-06-28
美食炸藕夾怎樣調糊
1、首先需要準備的材料是：面粉、澱粉、雞蛋清、水、鹽，将所有材料備好後，就可以開始準備面糊了。2、首... 2023-06-28
美食鳕魚怎麼炒
2023-06-28
美食臭豆腐燴毛豆
1、臭豆腐8塊速凍毛豆50克蔥老抽鹽糖雞精2、做法：準備食材洗淨，蔥切末。鍋熱油，放入臭豆腐，中小火... 2023-06-28
美食黑色食物有哪些?
2023-06-28
美食玉環縣美食
玉環縣美食有姜蔥鲳魚索面、香辣花蛤、魚皮馄饨、玉環長柿、玉橙等。1、姜蔥鲳魚索面：五月鲳魚是佳品，也盛産于9、10月，此菜加入菜油香滑異常，開胃健脾。鲳魚最大特點有養顔作用，因此，沿海一帶居民食用至今。菜肴特色：鲳魚肉細味鮮，索面細滑潤腸，此菜是開胃佳品。2、香辣花蛤：花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，易被人體消化吸收。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受 2023-06-28
美食為什麼外面賣的豆漿濃稠
1、商家加入了豆漿粉，豆漿粉中有香精，使豆漿口感好。2、加入了煉乳，但是這種成本較高，商販也許不會采... 2023-06-28
美食燒烤架怎麼做烤肉
1、需要準備一個鐵罐、園林剪、鋁箔、一個便宜的架子，和一些木炭。2、用剪刀剪鐵罐，把鐵管展開，變成籃... 2023-06-28
美食日本龍蝦頭怎麼做好吃
1、首先我們要有一煲好的白米粥；2、将龍蝦頭用開水焯一下，撇去浮末（如果有的話），用水沖淨，備用；3... 2023-06-28
美食小龍蝦需要去頭麼
2023-06-28
美食醋溜苜蓿做法圖解
1、五花肉洗淨切片放在容器裡放一點水澱粉；2、倒料酒拌勻；黃瓜洗淨切片；3、炒雞蛋；木耳泡好洗淨；4... 2023-06-28

tft每日頭條

> 美食

> 海帶湯怎麼燒好吃呢

海帶湯怎麼燒好吃呢

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注