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紅棗姜紅糖湯怎麼做?

美食 更新时间:2024-05-18 11:54:17

  不管是什麼季節,一杯濃濃的姜湯,一杯濃濃的紅棗湯,可以讓我們感到暖暖的,這也就是無論在哪個季節,都很舒心的原因吧!生姜可以驅寒,紅棗是補血的,這兩種東西結合在一起,一定會有更大的效果。你想在一個寒冷的冬天裡,可以喝上一杯,一定是很開心的。這裡有兩種做法,我們可以一起看看。

  紫蘇生姜紅棗湯

  需要準備原料

  鮮紫蘇葉10克,生姜3塊, 紅棗15克,先将紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。

  制作方法

  第一步: 将鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火炖30分鐘。第二步: 30分鐘之後,要将紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,湯就做好了。

  主要功用

  具有暖胃散寒,助消化行氣的作用。

  姜棗紅糖水

  材料:幹姜、大棗、紅糖各30克

  做法:将前兩味洗淨,幹姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

  功效:具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經及黃褐斑。

  這就是兩種生姜紅棗湯的做法了。不同的做法,不同的口味。兩種做法都是不錯的選擇,如果你想在冬天裡收獲溫暖,那不如為自己、為家人煮上這樣一鍋暖暖的湯水吧。

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