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水煮雞胸肉熱量

美食 更新时间:2024-08-16 11:10:08

水煮雞胸肉熱量?水煮雞胸肉的熱量大約是每100克含130大卡左右,比較适合減肥、減脂、增肌的人群食用,我來為大家科普一下關于水煮雞胸肉熱量?以下内容希望對你有幫助!

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水煮雞胸肉熱量

水煮雞胸肉的熱量大約是每100克含130大卡左右,比較适合減肥、減脂、增肌的人群食用。

它低熱量、低碳水,還有很強的飽腹感,對健身人群很友好,就是口感比較差。它的蛋白質含量也較高,容易被人體吸收。還含有大量的鐵元素,有利于保持良好的新陳代謝。

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