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吃胡蘿蔔可以治療手腳脫皮?

美食 更新时间:2024-09-27 21:31:23

  吃胡蘿蔔可以治療手腳脫皮?

  吃胡蘿蔔可以治療手腳脫皮?

  有的人手和腳一到冬天就脫皮,開始刺癢、起小疱、脫皮,脫皮面積逐年加大,并向深層擴展,最終露出鮮嫩肉色。

  由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系。

  維生素A屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。

  為了防止手脫皮,手要保持幹淨,盡量少沾水,即使洗手最好用熱水;

  多吃富含維生素A的食物,如動物肝髒、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

  這些食物中的胡蘿蔔素可在體内轉變為維生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是,每天洗手後塗抹護手霜,也可以用維生素E丸擦在手上,一邊抹一邊按摩。

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