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寶寶綠豆粥的各種做法

美食更新时间:2025-01-10 04:24:03

夏天燥熱，寶寶特别容易上火，綠豆是極好的清熱去火食材，煮成綠豆粥，不僅暖胃還好消化，再加上小米，富含膳食纖維，還能提高免疫力。吃起來，清爽開胃，特别适合夏天寶寶吃。

寶寶綠豆粥的各種做法（夏天最适合孩子的主食-）1

‍食材準備：

四色小米30克、蘋果半個、山楂小方适量、綠豆15克

寶寶綠豆粥的各種做法（夏天最适合孩子的主食-）2

‍制作方法：

1.四色小米清水淘洗幹淨，綠豆清洗後加入冷水鍋，再加入清洗後的小米，煮開後轉小火，熬煮40分鐘，直到綠豆熟透開花，煮出米油來

2.山楂切碎，蘋果切塊，放入粥中，再煮一分鐘即可出鍋

寶寶綠豆粥的各種做法（夏天最适合孩子的主食-）3

3.吃粥之前，可以用攪拌機打成泥糊

小Tips：

✎十個月以下的寶寶，可以省略添加山楂小方。

寶寶綠豆粥的各種做法（夏天最适合孩子的主食-）4

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