tft每日頭條

 > 美食

 > 筍幹是發物嗎

筍幹是發物嗎

美食 更新时间:2025-03-11 15:35:17

  竹筍這是大家都非常喜歡吃的一種食物,但是我們都知道竹筍大量上市的季節是在春季,春季是萬物複蘇的季節,因此這個時候的竹筍也是非常的多,竹筍之所以受到大家的歡迎,這就是因為它營養非常的豐富,并且可以幫助人們去除多餘的脂肪,因此人們為了能夠長久的吃到竹筍,就把竹筍制作成了筍幹,有人說食用竹筍會讓人出現過敏的情況,那麼你知道筍幹是發物麼?

  筍幹是以筍為原料,通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘幹、整形包裝等多道工序精制而成。筍幹色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食欲、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。

  什麼是發物?據了解,發物是指富于營養或有刺激性特别容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。通常情況下發物也是食物,适量食用對大多數人不會産生副作用或引起不适,隻是對某些特殊體質以及與其相關的疾病才會誘使發病。

  中醫認為,春筍味甘性寒,屬于發物,特别容易誘發某些疾病。因此,吃的時候一定要控制量,不能天天吃,更不能頓頓吃,每次隻吃五六片就可以了。營養專家說,春筍富含粗纖維,可幫食物消化,但由于它纖維比芹菜等其他菜硬,相對難消化,吃多了,胃腸道受到刺激後,會出現胃痛、胃脹等症狀。

  另外,筍不要空腹吃,吃之前可先喝口湯、羹,或者吃幾口飯,以減少春筍對胃腸黏膜的刺激;吃完春筍後盡量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鮮。

  除了過敏體質者要慎食春筍外,肝硬化者尤其是食道靜脈曲張者也盡量不要食用春筍,因為春筍中的大量粗纖維很容易擦傷腹壁或消化道,引起患者消化道大出血。另外,患有尿道結石的人和14歲以下兒童也不宜吃春筍,食用春筍前可先喝口湯或者吃幾口飯,以減少春筍對胃腸黏膜的刺激,吃完春筍後盡量不要吃冰淇淋、冰啤酒、生海鮮等生冷的食物。

  此外,吃春筍時盡量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鮮。否則,腸道會受到雙重刺激,造成胃腸功能紊亂,容易誘發胃腸不适。烹制春筍前最好能在沸水裡先焯一下,以軟化粗纖維,幫助消化。

  吃春筍還要防過敏,尤其是老人、兒童不宜多吃,每餐最好不要超過半根。筍中含有難溶性草酸,食用過多易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。春季本來就容易過敏,對于容易産生攝入性過敏的人來說,食用春筍還易引起荨麻疹。

  筍幹是發物嗎?通過上面的介紹我們已經了解到了春筍是發物,但是筍幹不一定是發物,盡管不是很确定,但是大家在食用的時候還是需要注意,不能随便的和其他的食物搭配,要注意飲食的衛生,不能過多的食用,這樣就能讓人們的健康不用受到傷害了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved