tft每日頭條

 > 美食

 > 每天3杯紅茶有效預防蛀牙

每天3杯紅茶有效預防蛀牙

美食 更新时间:2025-09-14 02:45:33

  每天3杯紅茶有效預防蛀牙

  每天3杯紅茶有效預防蛀牙

  經常喝茶,好處多多。英國一項最新研究發現,每天至少喝3杯紅茶可以保持口腔清潔,降低蛀牙(齲齒)危險。

  專家對有關飲茶與健康的多項相關研究進行了梳理分析,結果發現,紅茶可以抗擊導緻齲齒和牙病的兩類細菌:鍊球菌屬和乳酸菌。最有效的“劑量”是每天3~4杯紅茶。科學家發現,即使紅茶中加了糖,也仍具防齲齒作用。

  研究發現,綠茶具有類似的功效,綠茶還有助于中和口腔中硫化物進而起到防止口臭的作用。另外,多項研究得出的大量證據表明,喝茶可以防止牙齒脫落危險。

  專家分析指出,口腔細菌作用于碳水化合物,容易産生破壞牙釉質的酸性物質,進而導緻牙齒組織受損,形成齲齒甚至導緻掉牙。紅茶和綠茶可以減少口腔炎症,防止細菌粘附在牙齒上,抑制口腔細菌生長。茶葉中含有類黃酮等多種抗氧化成分以及具有抗菌作用的類丹甯物質兒茶酚等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved