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你是不是還在為今天吃什麼而糾結?是不是也同時在為孩子挑剔的味蕾而苦惱?今天阿飛要給大家說的,是一道關于雞蛋的菜品。大多數人都覺得,雞蛋在我們的日常飲食中真的太普通了,做法也無非是煎炸煮烹老一套。而今天阿飛給大家分享的,則是蘇菜系裡的特殊做法——虎皮雞蛋。
第一步:備齊材料
我們要先準備幾個新鮮的雞蛋,小蔥一根、小米椒兩個。小蔥改刀切成蔥花,小米椒切成圈。
再取一個碗碟,加入生抽10克,香油5克,還可以适當加入白糖5克增鮮,食鹽2克,雞精2克、陳醋5克以及糖色5克增色,攪拌均勻,放在一起備用。
這裡也強調一點就是,大家不必糾結雞蛋的種類,因為科學上來說,它們的營養價值幾乎是一樣的。
第二步:處理雞蛋
我們要先把雞蛋煮一下。雞蛋放入涼水鍋中開煮,水中加入少許食鹽,防止涼水煮蛋時雞蛋破殼。蓋上鍋蓋水開以後計時,煮6分鐘左右即可。
雞蛋煮熟以後撈出來,先放入涼水中浸泡一會。一來防止燙傷,而來也更容易剝皮,保持雞蛋的完整性。雞蛋冷卻後取出,放在案闆上滾動幾圈把蛋殼剝掉備用。
然後開火燒油,油溫五成熱時,把雞蛋輕放入鍋中小心熱油濺出。輕輕的晃動鍋,并用勺子不停的輕推保證雞蛋的均勻受熱,也防止其粘在鍋底。
保持小火炸3分鐘左右,你會看到蛋清呈現金黃色,當蛋清起皺時撈出,并放入清水中浸泡冷卻20分鐘左右。這一步的目的是讓油鍋裡剛起出來的雞蛋表皮脹發,從而起虎皮斑。
第三步:加入輔料
20分鐘以後,雞蛋表面差不多已經起滿了虎皮斑。我們把雞蛋撈出,切成均勻小塊擺放在盤中,再均勻澆上事先準備好的料汁再撒上一層蔥花,一盤地道美味,又極具特色的“虎皮雞蛋”就能上桌食用了。
好了,這道簡單又營養美味的虎皮雞蛋做法就分享到這裡。不知道你是不是已經學會了呢?阿飛感謝您的觀看,我們下期見!
編輯:言辭
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