檸檬花茶的功效在哪裡-tft每日頭條

檸檬花茶的功效在哪裡

美食更新时间:2024-11-15 01:57:13

　　我們都知道檸檬花茶這種東西是很多女性朋友比較喜歡喝的，它對于女性朋友的皮膚保養是有幫助的。檸檬花茶可以起到養顔美容以及祛暑清熱的效果，在天氣比較炎熱的時候，我們适當的飲用檸檬花茶可以預防中暑，也讓可以提神。對于檸檬花茶的功效我們需要好好的利用它，下面就讓我們來了解一下。

　　功效與作用

　　1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。

　　2、決明子：有降脂、降壓的功效。

　　3、山楂片：有助于消化，化積消食、防治高血壓的功效。

　　4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效

　　檸檬菊花茶做法

　　原料：檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖适量。

　　1、鍋中放水，将洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後，改中火炖煮5分鐘。

　　2、将洗淨的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

　　3、大火煮沸後關火即可。

　　4、待冰糖完全溶解後，裝入杯中即可。

　　通過文章對于檸檬花茶功效的介紹，我們應該都知道檸檬花茶這種東西在我們的生活中是主要用于緩解神經衰弱，以及檸檬花茶對于皮膚保養是很重要的。我們都知道檸檬花茶這種東西是比較适合我們在生活中用于降低暑氣的。

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