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香甜玉米粒怎麼炒才好吃

美食更新时间:2024-09-03 15:24:26

今天教您做一道酥脆可口的黃金玉米烙

香甜玉米粒怎麼炒才好吃（玉米粒别再炒着吃）1

金玉滿堂，團員美滿，吉祥如意的黃金玉米烙，給大家的餐桌增添一絲甜，相信孩子們一定會抱着不撒手

香甜玉米粒怎麼炒才好吃（玉米粒别再炒着吃）2

步驟一

首先在鍋中加水，将水燒開，然後将玉米烙放入，再次煮開後就煮熟了，撈出瀝幹水分備用

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步驟二

玉米粒中加入糯米粉和玉米澱粉，攪拌均勻，然後倒入牛奶，攪拌均勻，玉米粒和糯米粉，玉米澱粉，粘成一坨就可以了

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步驟三

鍋燒熱後倒入一碗植物油，油加熱至微微冒煙，倒出三分之二的油備用，鍋中剩下的三分之一油，在鍋裡放入玉米粒，用鏟子整理一下形狀，壓成餅的形狀

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步驟四

然後開中火，炸玉米粒兩分鐘即可，底部酥脆，，再倒入剛剛的三分之二油，繼續中火炸兩分鐘，放在廚房紙巾上吸一下油

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步驟五

表面上撒上，白糖和奶粉

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一道酥脆可口的黃金玉米烙就做好了

香甜酥脆，特别是加了奶粉，味道真的是超級棒，

玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質、微量元素硒和鎂等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住緻癌物質，使其失去活性并通過消化道排出體外，它又是一種強力的抗氧化劑，可以加速老化的自由基失去作用

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。

玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

這道營養又美味的小零食，特别适合孩子吃，香甜酥脆，大人小孩都喜歡吃，快點跟着做吧

香甜玉米粒怎麼炒才好吃（玉米粒别再炒着吃）1

香甜玉米粒怎麼炒才好吃（玉米粒别再炒着吃）26

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