蓮子豬心湯的做法步驟-tft每日頭條

蓮子豬心湯的做法步驟

美食更新时间:2025-04-28 07:33:34

　　現在很多人越來越重視通過飲食，來調理自己的身體，讓自己身體通過飲食的調理，保障自己身體更健康，所以很多人，願意通過蓮子豬心湯，來更好地調養自己的身體，下面就詳細介紹了蓮子豬心湯的做法步驟，很多喜歡通過蓮子豬心湯調養身體的朋友，可以全面了解一下做法步驟。

　　蓮子豬心湯的做法

　　補心健脾，養心安神。心脾不足之精神衰疲，虛煩心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

　　蓮子豬心湯的材料：

　　主料：豬心1個，蓮子60克，太子參30克，圓肉15克。

　　蓮子豬心湯的做法：

　　(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。

　　(2)把全部用料放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度)，調味供用。，健忘等。亦可用于神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

　　蓮子豬心湯的做法

　　材料：蓮子肉30克，豬心1具。

　　調料：食鹽、醬油(油食品)、味精各适量。

　　食譜的做法：将豬心洗淨切片裝入光波飯煲中，加入蓮子肉，放入光波爐中，用中火炖30分鐘，加入食鹽、醬油、味精等調味即成。作菜佐餐服食，每日晚1次。

　　功能及主治：益智安神，補血(補血食品)養心。适用于心神不甯，驚悸怔忡，健忘失，記憶力減退等症。

　　蓮子豬心湯，是一種很好的調養身心的一種飲食，這種飲食，對于心髒，對于睡眠的調理，都特别的有益處，所以這也是很多人，願意吃蓮子豬心湯的一個理由所在，同時也想盡快的學會做法，以上的介紹，對于很多想學會做法的朋友，可以具體的了解一下。

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