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車厘子的營養價值及功效有哪些

美食更新时间:2025-05-23 03:27:59

　　車厘子是一種非常不錯的中藥，可以有效地幫助我們調理自身出現的脾濕等疾病，現如今很多中年男性朋友常常因為過度飲酒，酒精對于我們自身的肝髒産生了很大的傷害，車厘子具有一個非常不錯的調理肝髒的效果，大家一起來了解一下車厘子的營養價值及功效吧。

　　1、抗貧血：促進血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關系。常食櫻桃可補充體内對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

　　2、防治麻疹：麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

　　3、祛風勝濕、殺蟲：櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蛲蟲、縧蟲等。

　　4、收澀止痛：民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　5、養顔駐容：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　6、美白祛斑：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑。

　　了解了車厘子的營養價值及功效才能夠發揮其作用為我們帶來很多的好處，老年人多吃一些，車厘子還可以有效地幫助我們降低自身出現腸胃炎的幾率，現如今很多人不規律飲食導緻自身容易出現各種各樣的胃病幾率，車厘子也可以幫助我們達到一個非常不錯的治愈效果。

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