水果是對身體有非常大好處的一種食物。如果能經常多吃水果的話，那麼身體内所需的一些營養物質就能得到很好的補充。這樣就能讓身體處在比較健康的狀況下。但是水果也說不是能随便吃的，吃的時候還是有一些禁忌要遵守的。那麼哪種水果不能空腹吃？下面我們就來好好的介紹一下。

　　1、山楂

　　味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或産生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會發生膠凝，在胃内凝結成塊而發生結石。山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。而對于患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不适合空腹吃山楂。

　　2、甘蔗

　　空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。空腹吃甘蔗不好 人在空腹時，胃酸的濃度較高，倘若胃酸與含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合，就會形成難于溶解的沉澱物，如果沉澱物結成大塊，就會堵塞幽門，産生一系列不适的反應和消化道的疾病。

　　3、荔枝

　　空腹狀态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因為進食大量荔枝之後會影響正常進食，體内葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”

　　4、西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃内壓力增強，造成胃擴張和胃痛。番茄雖然維生素很多，但是比較酸的，空腹不要吃，對胃不好的，而且它還是涼的。男人要吃就随便他了，女人和小孩，老人絕對不要空腹吃山楂，番茄，以及各種涼的和酸的東西。要先墊上熱的食物才可以吃。

　　5、柿子

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結石症”。如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食物凝結成硬塊，形成“柿石”。胃裡若有“柿石”，就會引起胃痛、惡心、嘔吐。如果仍不注意，繼續空腹吃柿子，硬塊就會越結越大，胃内壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯後吃。由于胃酸已與食物結合，就不容易出現“柿石”。

　　6、香蕉

　　含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體内血液中鎂、鈣比例失調，對心血管産生抑制作用，不利于身心健康。香蕉偏涼性，很多朋友在有餓感得時候，采用空腹吃香蕉來充饑，長期這樣會引起肚子不适。當然也有一部分人，一直這樣，身體已經習慣，影響不大。

　　哪種水果不能空腹吃的問題，上面已經給出了答案。如果能按照上面介紹的方法來進行吃水果的話，那麼就能讓水果發揮最大的功效，而且還不會對身體有什麼不好的傷害出現。讓保健養生的效果更加的理想和有效。另外在吃其他食物的時候也要注意一些。

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