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香菇蓮子炖雞湯 你知道是怎麼做的嗎?

美食 更新时间:2024-09-30 18:18:37

  中國人喜歡在家裡面炖雞吃,在炖雞的時候可以加入香菇,同時可以加入蓮子這種中藥,這道美食就叫香菇蓮子炖雞湯,這道湯是非常有營養的,下面就告訴你詳細的做法。

  一、香菇蓮子炖雞湯的做法

  原料

  一隻母雞、6朵幹香菇、1/4杯薏米、1/3杯蓮子、1/3杯紅棗、一小塊姜、1/4茶勺白糖、鹽和清水适量

  做法

  1.幹香菇,蓮子,紅棗和薏米分别洗幹淨,用水泡開(大概2個小時左右),濾幹備用。

  2.把雞清理幹淨,去掉肥油,斬成小塊,飛水,然後用熱水清洗幹淨。

  3.往炖湯的鍋裡加足水,有砂鍋最好。

  4.姜切薄片,跟雞塊一起放入水中,大火燒開後,轉小火,慢慢炖兩個小時。

  5.加入幹香菇,蓮子,紅棗和薏米,接着炖了1個半小時。

  6.起鍋前20分鐘,加鹽調味。

  二、香菇蓮子炖雞湯

  1.備料:全雞(先用滾熱水稍微洗淋過)、蒜頭、香菇、蛤蜊、洋蔥

  2.接着将全雞放入内鍋,接着放上洋蔥、蒜頭、香菇,内鍋水約9分滿,外鍋則加水約7分滿開始炖煮

  3.電源跳起後,為了讓湯頭更加入味雞肉更軟爛(适合老人和小孩),再于外鍋加入約5分滿水繼續炖煮至電源跳起即可

  4.并放入蛤蜊蓋上鍋蓋啟動電源

  5.電源跳起後,因為有蛤蜊緣故,所以隻需再加入少許鹽巴調味即可。

  6.愛家人最好的行動,就是炖煮一鍋熱騰騰營養滿分的雞湯,好好慰勞他們呦!

  7.家有一鍋就能辦一桌~

  三、香菇蓮子炖雞湯的做法步驟

  1.香菇提前泡開。

  2.剁好的雞肉。

  3.這個雞不是真的土雞,感覺還是要焯一下,放姜片跟蔥。

  4.香菇洗淨,好好捏捏哈,瀝水。

  5.鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味了到。這樣炖出的雞湯會更香哦。

  6.倒入砂鍋。

  7.放兩片姜。

  8.放清水。

  9.蓋上蓋子,開火炖煮。

  10.煮開之後,繼續10分鐘,然後放香菇炖煮,煮開,轉中火炖30分鐘。

  11.放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮哈)。

  12.放鹽調味,嘗好鹹淡。

  13.加少許料酒。

  14.繼續炖煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。

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