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大骨湯怎麼熬 教你6個小竅門

美食 更新时间:2024-12-26 09:39:18

  大骨湯即豬骨湯,是鮮香味濃郁的一類高湯,其中富含鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,下面小編為大家介紹大骨湯的做法及竅門。

  大骨湯的做法

  時蔬大骨湯

  主料:大棒骨2根,甜玉米1個,火腿片幾片,西蘭花幾棵,黑木耳少許。

  輔料:鹽3勺,糖少許。

  做法:

  1、鍋裡放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋後再煮2-3分鐘,湯水都不要,棒骨撈出洗幹淨。

  2、重新放涼水,放入大棒骨,放入姜片,料酒,開鍋煮開後,再适當撇去浮沫。

  3、放入火腿片,轉小火,蓋上鍋蓋,炖1個半小時。

  4、1個半小時後,加入泡開的黑木耳,甜玉米段,改大火,讓湯汁翻滾吧。這一步,你就會發現湯汁會變得發白。

  5、最後一分鐘,加入西蘭花,加入鹽和糖調味。

  蘿蔔大骨湯

  用料:白蘿蔔1個,豬筒子骨2根,生姜、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花适量。

  做法:

  1、白蘿蔔去皮切滾刀塊備用。

  2、筒子骨敲成段,用冷水洗幹淨,然後放在開水裡,加少許鹽、料酒焯1-2分鐘,把水面的浮沫撇掉,撈出筒子骨待用。

  3、取一個煲加2/3清水進去,放到爐上用旺火燒開,把筒子骨和蘿蔔倒入煲裡,加一小塊的老姜(用刀側面拍幾下),花椒數粒,滴入幾滴醋(好讓骨頭内的鈣質更容易溶入湯内),大火燒開後可以用文火再炖1個半小時左右。

  4、準備一個大碗,放少許蔥花、鹽、雞精、香油,把湯盛進去就可以了,大功告成,香氣撲鼻的蘿蔔大骨湯就做好了!

  熬大骨湯的小竅門

  1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。

  2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導緻蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。

  3、最好用冷水煮。如果一開始就往鍋裡倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裡外層蛋白質不能充分地溶解到湯裡;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉裡含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。

  4、如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿蔔,就不會膩了。還可以将少量紫菜置于火上烤一下,然後撒入湯内,也可去除油膩。

  5、在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油,否則最後煮出來湯會很難看。

  6、還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯隻開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯裡的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。

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