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帶你了解抑郁症患者的内心世界

健康 更新时间:2024-07-27 05:21:03

  随着明星抑郁症死亡事件的發酵,越來越多的人開始關注起關于抑郁症的相關事項,可能此前大家印象裡的抑郁症隻是純粹心情不佳,也無法理解為什麼抑郁症患者會選擇自殺,但其實抑郁症患者的心理遠沒有大家想象的輕松。

  1.無力感

  很累,周圍所有的一切都顯得很蒼白,并且認為自己不能好好的完成一件事情 ,會一直懷疑,然後死循環。

  2.社交恐懼

  不能好好的和别人交流 ,一定時間的積澱後,對于别人的一句關心問候都會感到擔心害怕 ,并且拒絕與外界接觸 或者說隔離,出門會一直戴着耳機不會拆下 ,且音量大小為剛好或蓋過外界聲音。

  3.懶惰

  什麼都不想幹,原本是一個愛好整潔的人但如今可以忍受房間髒亂無序,因為并不在意,也不會像平常一樣看書 畫畫,變得很懶很懶,吃飯的時候會想天啊,還要下床,穿鞋,開房門,走出去,去洗手,裝飯,提筷子夾菜 要咀嚼,最後才是吞咽。

  4.無意識追尋死亡

  走在馬路上會很自然的停下來,然後望向開過來的車,想象它撞過來會是什麼樣子,就那麼直直站着,站在高樓上大概也是這種情況,并沒有刻意追求死亡,隻是不想活着,事實上,自殺也是一件麻煩的事情。

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