慢性胃炎是非常常見的一種胃部疾病，但是其控制難度較高，甚至于有的患者并不了解控制方法，因此就成為了相當棘手的病症。主要是因為慢性胃炎在發展的過程中容易時常發作，受到外界因素的影響跟社會導緻迅速加重。因此才讓慢性胃炎成為了頑固病症，但其實想要調理也并不困難。

1、減輕壓力

想要控制慢性胃炎，大部分患者首先就要減輕壓力，因為有的患者會因為日常工作和生活中的壓力過大，就導緻對胃部的刺激較高。這不僅僅是引發慢性胃炎的原因，也是影響疾病發展的要素。因為在壓力過大影響到精神狀态的時候，會導緻胃酸分泌明顯增加，而如果胃部沒有食物導緻胃酸增加的話，就會腐蝕胃黏膜和胃壁組織造成嚴重的傷害。

2、調整飲食結構

慢性胃炎的患者有可能是飲食導緻的，所以在控制階段就有必要調整飲食，比如淺表性胃炎或者是出血性胃炎的患者，就比較容易受到飲食的刺激。在臨床之中飲食結構的調整，就決定了胃部的功能是否能夠長期保持，日常生活中首先就要避免酒精類的食物，其次就是要減少食物中的刺激性，盡可能的補充維生素和蛋白質，促進修複。

3、進行保護

慢性胃炎的患者要控制疾病，還需要對胃部進行保護，保護的方法是很多的，可以服用保護胃黏膜的藥物，比如硫糖鋁，也可以選擇抑制胃酸的藥物進行治療。這一類藥物是常見的保護胃部的藥物，除此之外也可以選擇一些食物進行胃部的保護，比如牛奶或者是流質食物，不僅能夠補充營養，也可以在短時間内保護胃黏膜。

4、預防感染

預防感染也是控制慢性胃炎的方法之一，主要是因為誘發慢性胃炎之後，胃部的免疫功能下降，這會導緻接觸到幽門螺杆菌的時候增加感染的風險。而感染往往是導緻慢性胃炎加重的原因，也是慢性胃炎患者發展為癌症的主要因素，因此患者就有必要預防感染，主要是通過飲食或者養成衛生習慣來進行預防，必要的時候也可以選擇藥物預防。

5、定期檢查和治療

慢性胃炎屬于典型的慢性病，所以在發展的過程中，患者并不能完全掌握疾病的變化，因此就需要定期進行體檢。慢性胃炎患者的體檢不僅僅是針對胃部的檢查，其中還包括患者的腸道，胰腺等多個消化器官檢查。進行檢查的同時，也可以根據患者疾病出現的變化進行針對性治療，可以更加有效的調理慢性胃炎。

慢性胃炎患者是需要在生活中長期進行控制的，否則疾病持續加重之後就會引發萎縮性胃炎或者是胃糜爛，胃癌等問題。而在生活中，患者就需要了解影響慢性胃炎的各種因素，并且及時的進行調整，必要的時候也需要長期服用藥物來控制慢性疾病。

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