本文由團子媽育兒原創，歡迎個人評論、分享

對于産後的女性來說，“如何快速瘦下來”是每天考慮的重中之重。如果這個時候有人告訴你有這樣的一個東西，可以讓産後媽媽速瘦，尤其是能縮肚子，相信很多媽媽都會心動不已。

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很多産後的媽媽，自從有了娃之後，便和之前優美輕盈的身段無緣，為了讓自己的體态看起來更好看，那些被商家大肆宣傳的“束腹帶”成為了媽媽們的選擇。

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在網絡上，随便打開一個商品鍊接，就能看到商家把自己的産品功效誇得天花亂墜，再配上前後對比的圖片，媽媽們很難不心動。不過看似很厲害的束腹帶，真的有這麼強大的功能嗎？

其實，早就有使用過束腹帶的媽媽表示：那些所謂的“網紅束腰”都是誇大其詞，自己穿戴一段時間後，不僅肚子沒有下去，反而還出現了漏尿、内髒下垂等問題，而醫生也表示這些症狀正是自己穿束腹帶導緻的。

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所以說，想用束腹帶“瘦肚子”，那我可以很明确地告訴你：“沒用”！

身上的肥肉和脂肪，都是女性在孕期一口一口地吃出來的，想要指望一個輔助工具，然後通過穿一穿它就能把變大的肚子給變小，這是不存在的，而且也不符合能量守恒定律。

想要促進脂肪代謝，隻有一個辦法，那就是“少吃多動”，制造能量差，剩下其他的方式都是“智商稅”。

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生活中，很多剖腹産的媽媽在産後，都會聽到醫生說：産後可以使用束腹帶來幫助腰腹部和盆底肌肉的恢複，所以很多媽媽在産後都會買束腹帶來穿。

但事實情況卻是：醫生所說的束腹帶和市面上賣的那些根本就不是一回事兒。

醫生所說的束腹帶，其實是指“醫用腹帶”，通常是像剖腹産産婦使用的，醫用的腹帶有很多條帶子層層疊加，由下到上，由松到緊，把傷口壓住，有效地保護傷口。

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而那些市面上賣的束腹帶，不僅沒有保護傷口的作用，還會因為透氣性不足，影響傷口的愈合和恢複。

而這樣的束腹帶确實能收腹，不過全程全靠“勒”，根本起不到任何減肥的效果，肚子上的肉，是一點都沒少。

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不僅如此，所謂的網紅束腹帶，不僅沒有減肥的效果，還會對産後女性的恢複産生不利的影響。

1）内髒受到擠壓移位

正常情況下，醫院腹帶是可以幫助産婦内髒器官恢複的，但那些網紅的束腹帶，卻壓根沒有這樣的功能。相反，産婦的内髒長時間受到束腹帶的緊勒，會使移動的内髒不能回到原來所處的位置。

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2）影響血液循環

網紅束腹帶因為對血管的緊緊壓迫，會令血液循環不暢，而血液則是承擔着将養分輸送到全身的重任，血液不暢十分影響健康，不利于産後的恢複。

3）誘發婦科疾病

束腹帶越勒越緊，穿戴的時間越來越久，便會讓腹腔長時間處在高壓的狀态下，不僅身體不利于恢複，還會導緻多種婦科疾病。

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4）不利于盆底肌的恢複

在束腹帶的擠壓下，内髒隻能順着擠壓的力度，不斷地向着盆底肌的方向移動，這會讓本來就受到損傷的盆底肌，再次負重，不僅不能恢複正常,反而還越來越嚴重。

對于順産媽媽來說，束腹帶真的是可有可無的。人體的機能強大，在産後，子宮也有自我恢複功能，而且速度會遠超于我們的想象。

一般來說，在産後的6周左右就能恢複到正常的大小，所以順産的媽媽，束腹帶對于她們來說，作用真的是微乎其微。

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對于剖腹産媽媽來說，醫生一般都會建議在産後的7天内用腹帶包裹腹部，主要是為了幫助固定傷口,防止産後咳嗽、活動時腹壓增高而導緻傷口裂開。

所以說，順産的媽媽大可不必帶束腹帶，而剖腹産的媽媽則是需要在醫生的引導下，選擇醫用的束腹帶來佩戴。

團子媽想說：

其實,對于束腹帶來說，最大的用處似乎就是可以塑形，對于矯正形體還是有一些幫助的，同時帶上束腹帶後,在某些方面還能起到管住嘴的作用，減少食欲，吃得少了,自然就會有能量差了。

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