春季石斛炖雞湯-tft每日頭條

春季石斛炖雞湯

健康更新时间:2024-12-29 04:21:13

春季石斛炖雞湯?鮮石斛的幾種煲湯食用方法，現在小編就來說說關于春季石斛炖雞湯?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

春季石斛炖雞湯

鮮石斛的幾種煲湯食用方法

（注以下養生湯石斛用量兼為鮮石斛，楓鬥幹品為其三分之一）

西洋參石斛炖鹧鸪

功效：養陰補虛健胃

西洋參、石斛各10克，鹧鸪1隻，豬[月展]肉200克，生姜3片。

鹧鸪可請售者宰淨，“飛水”備用；各物分别洗淨，一起與生姜放進炖盅内，加冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水炖3小時便可。進飲時方下鹽。

石斛雲苓紅參炖豬瘦肉

功效：養胃滋腎生津安神

石斛25克、雲苓20克、紅參10克（以上中藥店有售）、豬瘦肉400克、生姜3片。

各物分别洗淨，藥材稍浸泡；豬瘦肉剁碎。一起與生姜放進炖盅内，加入冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水炖3小時，進飲時方調入适量食鹽。

太子參鐵皮石斛瘦肉湯

功效：補脾益胃

太子參40克、石斛25克、紅棗4個、豬瘦肉400克、生姜3片。

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