2021年1月2日，《巴啦啦小魔仙》淩美琪扮演者孫僑潞媽媽發文證實女兒去世的消息，年僅25歲，疑似因心梗猝死。

1月2日，#為何心梗會纏上年輕人#登上熱搜。

據悉，孫僑潞出生于1995年，最早是以童星身份主演《巴啦啦小魔仙》，曾紅極一時并在電影《雜技小精靈》出演主角桃子，2010年獲邀與王晶合作，出演《絕色武器》。

孫僑潞自2011年後淡出熒幕，沒有再出演影視角色，近年活躍于短視頻平台，迅速走紅吸粉440萬。

1月2日，孫僑潞母親發文透露死訊：2021年1月1日，我的寶貝女兒、我那麼引以為傲的孩子，永遠離開了我。其母親表示，“之前和你一起看到那些心梗猝死的新聞，并沒有放在心上，可誰知道，這種事情會發生在自己的女兒身上！！！”

不少網友深表惋惜，心梗相關話題再次引發廣泛關注。

警惕！心肌梗死發病年齡越來越提前

識别心梗早期症狀很關鍵

急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。

臨床數據顯示，我國每年發生急性心梗的患者約100萬人。每18秒到20秒，就有心梗事件發生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超過30%。

研究報告顯示，部分心血管疾病開始呈現年輕化的趨勢，45歲以下心梗發病率逐年上升。

急性心肌梗死常見的症狀包括：

胸痛、胸悶或伴有背痛，雙上肢不适、多汗等；多在活動時或夜間、休息時發作。

胸痛、胸悶症狀每次持續3至5分鐘；休息或停止活動可好轉，部分患者含服硝酸甘油可緩解。

此外，部分患者也會出現一些非典型症狀。

心肌梗死常見的誘發因素包括：情緒激動、勞累過度、大量吸煙、飲酒、氣候突變等。

有高血壓、糖尿病等疾病；工作壓力大，經常熬夜、抽煙、飲酒，尤其是40歲以上人群，當胸部不适，伴有出汗、惡心、嘔吐等症狀出現時應立即就醫。

為何心梗會纏上年輕人？

體力勞動減少。一些年輕人出門乘車，上下班電梯，久坐于電腦前，體力勞動大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。

吸煙過多。煙中的尼古丁可引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量增加，煙霧中的一氧化碳進入血液，使血液攜帶氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脈痙攣，導緻急性心肌梗塞的發生。

暴飲暴食。為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心髒的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心髒負擔。如果吃得過于油膩，攝入太多脂肪，還可能導緻血液黏稠度增加，促進血栓形成，引發心肌梗塞。

過度勞累。中青年心肌梗塞的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過于勞累的生活，非常容易導緻冠狀動脈痙攣，從而誘發心肌梗塞。

壓力過大。生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導緻血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，這很容易引起心肌梗塞發作。

心梗急救要闖三道關

第一道關，把握在患者自己手裡，也是最關鍵的一關。有心肌梗死危險因素的人，出現胸痛等心梗症狀，一旦發病就應立刻停止任何活動，馬上舌下含服1片硝酸甘油，并立即撥打急救電話。

第二道關，是指急救中心迅速出動救護車，将患者快速運往有相關救治能力的醫院。

第三道關，是患者來到醫院後，急診科、心髒科等相關專科醫生迅速診治，争取在發病120分鐘内讓患者接受再灌注治療。

預防心肌梗死

這些知識點要記牢！

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防心梗，控好1個指标

心肌梗死是由于營養心肌的冠狀動脈完全阻塞，導緻心肌缺血缺氧所緻，部分心肌會壞死，還有一部分心肌會像“暈過去”一樣。

而冠狀動脈的阻塞，離不開血脂中的低密度脂蛋白膽固醇日積月累的“破壞”，也就是我們常說的“壞膽固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。

建議：

1. 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。

2. 40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。

3. 20歲以上成年人，至少每5年測量1次血脂。

歸根到底，

生活中要多注意身體健康，

養成良好的生活習慣，

當感到身體不适時，

一定要及時就醫！

還有，

千萬不要再熬夜啦！

來源：央視新聞、廣州日報、廣東衛生信息

來源： 廣州反邪

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