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薄荷葉茶的功效與作用都有什麼

美食更新时间:2025-01-08 14:41:15

　　茶的種類比較多，對茶的選擇，需要先對它進行了解，不同的茶功效和作用不同，因此選擇茶的時候，如果不是很清楚的話，不要随意的選擇，否則對自身身體影響比較打算，薄荷葉茶是很多人愛喝的，對薄荷葉茶的功效與作用都有什麼呢，讓很多人不清楚，下面就詳細介紹下。

　　薄荷葉茶的功效與作用：

　　薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷叠香酸等成份。<新修本草>記載薄荷「主賊風傷寒，發汗，治惡氣心腹脹痛。中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。

　　薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丢等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對于呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心髒。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

　　在對薄荷葉茶的功效與作用都有什麼認識後，常喝薄荷葉茶對預防一些疾病效果也是非常不錯，同時在使用薄荷葉茶改善身體問題的時候，都是不能短時間進行，短時間使用，不會達到很好效果的，這點也是要注意的。

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