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小米粥怎麼煮坐月子的人吃了才好

美食 更新时间:2024-08-28 18:21:15

  1、用小鍋煮,先放多半鍋水,在火上煮沸。一勺米(用盛粥的大勺子,放入碗中大概是比碗底多一些)洗淨。

  2、待水開後,将小米放入鍋中。蓋上鍋蓋,将火調到最小。等半個小時以後就好了。如果不揭蓋的話,粥是不會溢出來的。但是别幹鍋了。要在旁邊觀察

  3、産婦得喝稠粥,所以多熬一會,一般水少的話15分鐘也可以。

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