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長期口腔潰瘍吃什麼呢？

美食更新时间:2025-02-24 15:25:23

　　生活中很多人都會遇到一個麻煩，那就是口腔潰瘍，口腔潰瘍是陰魂不散的，令人特别的頭疼，一旦發生口腔潰瘍的時候，吃什麼都會沒有胃口，而且會影響心情，而且口腔潰瘍容易反複的發作，特别的難治療。那麼，經常口腔潰瘍的人吃什麼比較好呢？下面我們就一起來了解下吧。

　　工具/原料

　　新鮮黃瓜2-3根，蜂蜜少許(依據個人口味适當添加)。

　　番茄兩個，豬肝一小塊，甜玉米一根，料酒少許，鹽少許，澱粉

　　白蘿蔔一個，枸杞幾粒，蜂蜜适量

　　方法/步驟

　　>01

　　黃瓜汁

　　1、先将黃瓜洗淨去皮。

　　2、将黃瓜放進榨汁機鮮榨。

　　3、根據個人口味加入蜂蜜攪拌，新鮮的黃瓜汁就做好了。

　　做好的黃瓜汁清爽可口，蜂蜜更是有着促進口腔潰瘍愈合的作用，十分适合的了口腔潰瘍的人食用。尤其在炎炎的夏日，來上一杯更是清爽舒口。

　　>02

　　番茄玉米豬肝湯

　　1.所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一個大碗裡放大半碗清水，把豬肝放入浸泡20分鐘左右。

　　2.玉米切成小段，砂鍋中放半鍋清水，放入玉米段，大火煮開後，轉小火煲8分鐘。

　　3.鍋中玉米煲10分鐘後，番茄切塊放入鍋中一起煲。

　　4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍，瀝幹，放料酒，少許鹽和澱粉抓勻腌制備用。

　　5.番茄入鍋10分鐘左右，開蓋加鹽調好味，關火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中。

　　此燙含有豐富的鋅和維生素，對口腔潰瘍的愈合有很大的幫助。

　　通過上面的文章我們可以知道經常性口腔潰瘍吃什麼好，經常口腔潰瘍的人。平常一定要忌口味道重的食物，适當的多吃一些蔬菜和水果，小編要提醒大家，一定不要熬夜，加班熬夜是會加重口腔潰瘍，所以一定要注意休息，身體健康是最重要的。

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