這個菜特别适合減肥的寶寶們了!!
By 小貞351
1、番茄切小塊,火腿切片,豆腐切小,西蘭花切小朵,香菇切片,蔥切段、大蒜切末
2、起鍋熱油,倒入打散的雞蛋液,煎炒熟盛出備用 鍋中留油加熱,爆香蔥蒜,加番茄翻炒至變軟出汁,再加入火腿香菇翻炒香
3、接着倒入适量清水,加豆腐煮沸,再放入西蘭花和雞蛋煮熟,最後加适量的鹽和雞精調味即可
4、煮好了,有時候素菜也很美味的
黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!