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男人吃什麼水果有營養呢

美食 更新时间:2024-10-08 08:22:05

  男性與女性在吃食上有很大的區别,女性喜歡吃水果,而男性則喜歡吸煙或是飲酒,可是身體健康也非常重要,也有很多男性重視飲食,也開始吃很多類型的水果,男性多吃水果對身體也有益處,同時還能治療男性方面的疾病,那麼男人吃什麼水果有營養呢?很多食物對男性健康有預防或是治療的作用,以下七種水果男性吃了營養很好。

  1、木瓜

  用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早洩。

  2、猕猴桃

  新鮮猕猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

  3、蓮子

  取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

  4、白果

  取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

  5、葡萄

  取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加适量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

  6、荔枝

  用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。

  7、芒果

  取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睾丸炎和睾丸腫痛。

  當人患者問到男人吃什麼水果有營養呢?隻要我們閱讀完文章後就能準确的回答問題,對男性身體有好處且營養好的水果是很多的,本文僅介紹了七類型的水果,男性在生活中也要适量的食用水果,才能滿足身體多種營養元素的需求,并且對皮膚的好處也是很大的,所以多吃水果對身體非常有利。

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