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男人吃什麼水果有營養呢

美食更新时间:2025-01-31 09:22:29

　　男性與女性在吃食上有很大的區别，女性喜歡吃水果，而男性則喜歡吸煙或是飲酒，可是身體健康也非常重要，也有很多男性重視飲食，也開始吃很多類型的水果，男性多吃水果對身體也有益處，同時還能治療男性方面的疾病，那麼男人吃什麼水果有營養呢？很多食物對男性健康有預防或是治療的作用，以下七種水果男性吃了營養很好。

　　1、木瓜

　　用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　2、猕猴桃

　　新鮮猕猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　3、蓮子

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　4、白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　5、葡萄

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加适量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　6、荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

　　7、芒果

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

　　當人患者問到男人吃什麼水果有營養呢？隻要我們閱讀完文章後就能準确的回答問題，對男性身體有好處且營養好的水果是很多的，本文僅介紹了七類型的水果，男性在生活中也要适量的食用水果，才能滿足身體多種營養元素的需求，并且對皮膚的好處也是很大的，所以多吃水果對身體非常有利。

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