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食療祛痘的小竅門是什麼

美食更新时间:2025-02-11 07:43:09

　　相信每個人都有自己的苦惱吧！而祛痘可能是長痘痘們的心願了吧！我們都希望自己的皮膚能夠更加的細嫩，可是，如果臉上長出了可惡的痘痘，難免會影響我們的皮膚，而且，也會讓我們的皮膚變得更差，甚至留下痘印，那今天就為大家介紹食療祛痘的小竅門是什麼吧！

　　關于食療祛痘，不妨參考以下介紹方法：

　　1、蘋果胡蘿蔔汁

　　原料：蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜

　　自制方法：将蘋果，胡蘿蔔分别去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入适量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。

　　溫馨提示：蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體内多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

　　2、芹菜香蕉果汁

　　原料：芹菜，香蕉

　　自制方法：将芹菜洗淨切成小段，香蕉洗幹淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入适量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。

　　溫馨提示：此款蔬菜果汁最為特别的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體内毒素，同時還能祛痘養顔，好處多多。

　　祛痘的方法有很多，但是，好的祛痘方法才是最好，而通過食療的方法去痘痘，即不會對我們的身體造成傷害，還能更加有利于我們的健康，而食療祛痘的小竅門是什麼呢？相信大家都非常的清楚了，如果臉上有痘痘的，那就趕快試一試吧！

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