腋下出汗多怎麼治療記住這三條！-tft每日頭條

腋下出汗多怎麼治療記住這三條！

健康更新时间:2025-08-15 15:44:34

　　夏季由于天氣很炎熱，很多人就會特别的容易出汗。那您知道腋下出汗多怎麼辦嗎？您知道夏季出汗多是什麼原因嗎？今天就為你介紹一下有關夏季出汗的知識，感興趣的朋友們可以來看看！

　　一般我們的腋下出汗出現的酸臭味是會因為很多種的原因的。一般我們人的汗腺分為兩種，一種是細小的汗腺，并且是分布在全身的各個地方，這個汗腺是可以排汗、調節體溫;

　　另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。

　　所以人們往往會感到腋下出汗比較多，也正是這個原因。

　　我們一般導熱腋下出汗多都是屬于生理現象的範疇的，其實事實上是不需要治療的，但是假如您出現的比較的嚴重的狐臭的話，那就要建議你是要采取手術治療。

　　想知道自己是不是病态的多汗？很簡單，打開空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。

　　1、注意飲食

　　不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等産生氣味的東西，它會随着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

　　應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

　　2、注意衛生

　　一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。

　　每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。

　　運動後大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物

　　因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

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