胃潰瘍的病人能吃酸奶嗎-tft每日頭條

胃潰瘍的病人能吃酸奶嗎

美食更新时间:2024-09-27 11:30:03

　　相信大家肯定都聽說過胃潰瘍這種病症吧，胃潰瘍是一種危害性比較大的胃部疾病，胃潰瘍這種疾病的治療并不容易，我們除了要采用藥物來調理胃部外，還需要在日常的生活中注意自己的飲食，這樣才能避免胃潰瘍出現反複，那麼胃潰瘍的病人在日常的生活中是不是可以吃酸奶呢？

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特别有效。但是注意不要多喝和空腹喝由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多牛奶，會稀釋胃液，從而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹時腸蠕動很快，牛奶很快在胃腸通過，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。

　　所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。多喝容易導緻胃酸過多雖然酸奶有這麼多好處，但在喝的時候仍要注意适可而止，否則很容易導緻胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體内的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對于健康人來說，也不宜一次大量飲用，每天喝一兩杯，每杯在 125 克左右比較合适。

　　喝酸奶的時間最好在飯後，因為這時人腸胃中的環境最适合酪氨酸生長，讓它發揮更多的健康功效。特别是飯後 2 小時内飲用酸奶，效果最佳，長期堅持，能起到改善體質的作用。但喝時要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時用白開水漱口或刷牙，以利于牙齒保健。] 酸奶是很多人喜歡吃的乳制品。她營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使腸道内酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸内産氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。

　　在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的胃部疾病，那就是胃潰瘍了，我們知道胃潰瘍的危害性很大，所以大家有必要重視這種病症，上文為我們詳細介紹了胃潰瘍的病人能不能吃酸奶。

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