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哪些人不适合吃枸杞？

美食更新时间:2025-04-06 23:30:12

　　枸杞子泡水喝的害處

　　在養生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，這本來是可以的，但是如果不注意的話，可能枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，甚至還會有使疾病發生的可能，那麼，究竟枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？

　　一般說來，更多的人是關注枸杞子泡水喝的好處，很少有人去關心枸杞子泡水喝的害處，事實上，凡事都有兩方面，正确的喝法固然可以發揮出枸杞子泡水的優勢，但如果不當的飲用也是可帶來害處的。

　　哪些人不适合吃枸杞？

　　一、脾胃虛弱的人

　　其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

　　二、熱性體質的人

　　枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體内有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好别吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

　　三、糖尿病人

　　另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

　　四、性欲亢奮者

　　再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千裡，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素性欲亢進的人不宜服用。

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